Skal jeg gi ingefær til barn og i hvilken alder kan det gjøres?

Orientalsk krydder så selvsikkert inn i vår hverdag at mange ikke kan forestille hans morgen uten en kopp te med ingefær eller høst-vinter sesongen uten infusjoner av ingefær og honning-sitron potions.

Mange ingefærelskere lærer dette krydderet til barn, og tror at det ikke finnes noen bedre måte for immunologisk beskyttelse. Men er krydder virkelig så "kurativ", og kan ingefær gis til barn for terapeutisk eller profylaktisk bruk? For å få en objektiv mening spurte vi dette spørsmålet til barneleger.

Kan jeg gi barn ingefær?

Det er ikke noe overraskende i det faktum at folk som er involvert i alternative behandlingsformer (Plantevern, Vedic "medisin"), helt sikker på universalitet og den terapeutiske verdien av ingefær rot. Men hvordan å gi ingefær til barn, om det er mulig å bruke det til behandling av unge pasienter, spesifiserer disse spesialistene ikke.

I tillegg har ingefærrot en tonic og litt stimulerende effekt, trenger barnet ditt alt dette? Sannsynligvis ikke. Så det er lett å konkludere om ingefær er bra for barn.

Fordelene og kontraindikasjonene ved bruk av ingefær

Hvor gammel er tillatt?

Likevel, tilhengere av "ginger terapi" appell til det faktum at ekstrakter og ekstrakter av ingefær tilsettes i hoste sirup for å redusere smaken som brukes i sammensetningen av urter, ingefær pulver smakstilsatt mel for fremstilling av konditorvarer, blant barn kjeks. Men du må forstå at pulveret og ekstraktene legges til disse produktene og medisiner i målte mengder, noe som er umulig å oppnå når du bruker fersk rot.

Derfor, hvis du bestemmer deg for å bruke dette anlegget til tross for advarslene, ikke gi ingefær til barn samtidig. Hvor gammel kan du gi den? Hvis vi tar i betraktning at barn under to år vanligvis ikke anbefales å legge til krydder til mat, så kan vi fokusere på denne alderen - ikke tidligere enn to år.

Oppskrift på immunitet med honning og sitron

Det er ikke kjent hvor det immunostimulerende midlets herlighet varer etter ingefærrotten, fordi ifølge offisiell informasjon har planten bare:

antiseptisk;
antifungal;
anti-inflammatoriske egenskaper.

Antidiarrheal (for diaré) effekten av ingefær på mus har også vært vitenskapelig bekreftet. En antiemetisk egenskap (for eksempel ved sjøsykdom) og en gunstig effekt på gastrisk motilitet er blitt observert. Essensiell olje anbefales til bruk med respiratoriske virusinfeksjoner, men ikke et ord om den immunostimulerende effekten i egenskapene til produktet.

Likevel er det enda en oppskrift på hvordan du bruker ingefær til immunitet hos barn. Det foreslås å gratulere 350 g ingefær på en fin rist, tilsett 250 g ren honning og 1 bakken sitron med zest. Denne blandingen skal plasseres i kjøleskapet og konsumeres 1 teskje 2 ganger om dagen.

Og se nå på ingrediensene i denne løsningen:

ingefær er et allergen;
sitron - sitrusfrukt, som også kan være et allergen;
honning er et produkt av biavl, basert på pollen, det er også hyperallergenisk for de som er utsatt for allergi.

Hvis disse argumentene ikke synes å være overbevisende, men i det minste la denne blandingen barnet er på en teskje og på halv eller to ganger, og en gang om dagen - etter frokost og ikke et toårig, og minst en tenåring. Ved hvilken alder kan ingefær gis til barn i dette skjemaet, oppgi opphavsmennene ikke oppskriften. Og hvis det ikke er noen forbehold om barn, er det verdt å eksperimentere?

Infusjon for forkjølelse

Ikke mindre populært blant voksne og infusjonen av ingefærrot, som regnes som et "utmerket verktøy" for behandling og forebygging av forkjølelse. For å gjøre dette, må et stykke roten rengjøres fra huden, hakket (for å lage 1 ss flis) og hell i 200 ml kokende vann.

Hold i et vannbad i 15 minutter, ikke kokende. Når infusjonen har avkjølt, må den dreneres gjennom et filter til en annen tallerken og legges til en spiseskje i te. På spørsmålet om det er mulig å gi ingefær infusjon til barn, gir pediatrikere intervjuet av oss et unikt negativt svar og advarer om risikoen for utvikling (selv hos voksne) av slike konsekvenser i fremtiden som:

irritabel tarmsyndrom;
gastritt;
irritasjon av milten og bukspyttkjertelen;
alvorlige allergiske reaksjoner.

Pediatriske leger advare - det faktum at barnet ditt i dag tolererer ingefærinfusjon perfekt og håndfull syltet ingefær garanterer ikke sin absolutte helse i fremtiden.

Ikke glem at ingefær ikke bare har en irriterende effekt på slimhinnene, men påvirker også nervesystemet, virker forfriskende og spennende.

Om det er mulig å vurdere et produkt med slike egenskaper trygt, om det er vanskelig å bruke ingefær til barn med forkjølelse og i hvor mange år.

Hoste applikasjon

Antiinflammatoriske og baktericide egenskaper av ingefær kan brukes til å behandle hoste hos barn, men ikke i form av et middel som brukes oralt, men under innånding.

Spørsmålet om hvor gammel ingefær kan legges til barn i inhalatorer, er det tilrådelig å spørre legen din om å gjøre prosedyren så trygg som mulig for en liten pasient.

Generelt anbefales babyer å inhale gjennom en forstøver. Og i de fleste forstøvere er bruk av urteinfusjoner forbudt (de suspenderte partiklene i dem er dårlig dispergert og kan komme inn i luftveiene). Det vil si at apotekekstrakter eller tinkturer av planten er egnet for barn i å gjennomføre ingefærinhalasjoner. Metoden for deres bruk bør leses i instruksjonene for bruk av en forstøver.

Hvordan kan ingefær brukes til medisinske formål og for forebygging?

Nyttig video

Selvfølgelig er ingefær veldig nyttig, men før du bruker det til medisinske formål, bør du konsultere legen din. Artikkelen gir flere muligheter for å bruke ingefær, og i videoen nedenfor kan du se hvordan du gjør en enkel komprimering med den, noe som vil hjelpe hoste både voksne og barn:

Er det mulig å gi ingefær til barn og i hvilken alder?

Ordet "ingefær" er oversatt fra latin som "horned root". Og selv om navnet tilsvarer utseendet til denne bisarre i form av roten, virker det mer nøyaktig å sammenligne det med "mirakelrot". Det er heller ikke overraskende: de eksepsjonelle fordelaktige egenskapene til ingefær ga ham glansen av et mirakelhud.

Foto: depositphotos.com. Skrevet av: Zb89V.

Hornroten er anerkjent som et effektivt middel for å bevare kvinnelig slimhet og maskulin styrke. Men, viktigst, han takler mange sykdommer og forhindrer deres utseende. Derfor er det lett å forstå foreldrenes interesse i dette krydderet.

Viktige nyttige egenskaper

Roten inneholder mer enn 400 komponenter. Vitaminer og mineraler, fettsyrer, essensielle oljer, kostfiber gir det virkelig universelle egenskaper. Vi nevner bare de som kan være nyttige for barnet ditt.

Øker immuniteten, normaliserer metabolisme, tarmfunksjon og appetitt, eliminerer muskler og hodepine, kvalme, spasmer og oppkast.
Deltar i prosesser som støtter normalt kolesterol, tynner blod, renser kroppen.
Ginger te perfekt varmer, toner og gjenoppretter styrke etter sykdommer og operasjoner.
Det brukes som en antihelminthic, og lokalt - som en bedøvelse for blåmerker og betennelser i leddene.
Effektiv ved behandling av forkjølelse med tørr og våt hoste, rennende nese og bihulebetennelse. Den har diaphoretic egenskaper, reduserer betennelse, letter nesepusten, lindrer luftveiene fra sputum.

Hvor gammel?

Kombinasjonen av milde terapeutiske effekter med høyt resultat for forkjølelse brukes aktivt i pediatrisk praksis.

Forfatterne av kompetente medisinske kilder er tilbøyelige til å tro at ingefær kan brukes til behandling for barn eldre enn 2 år. I en tidligere alder kan administrasjonen gi en irriterende effekt på den funksjonelt umodne mage-tarmkanalen.

Vi må ikke glemme at hornroten er et krydderi. Før du går inn i barnets diett, bør du få godkjenning av barnelege eller familie lege.

Unge barn kan bli tilbudt et middel for oral administrasjon bare i form av varm ingefærte.

Opptaksregler

I henhold til graden av påvirkning på kroppen, er ingefær sammenlignet med hvitløk. Men hornroten og her overskrider det som er kjent i folket. Medisinske drikker fra den har en behagelig smak og lukt, og barn drikker dem med glede.

Det beste valget når det gjelder å forberede barnedrikk, anses som fersk ingefærrot. Pulveret har en mer skarp smak - den brukes i lavere doser.

Ginger renses før bruk, og prøver å fjerne huden så tynn som mulig. Skalrot kan klippes i små stykker eller revet.

Men merk: Fibrøs struktur kompliserer prosessen med sliping på en rist, hammering hull. Veien ut er å bruke en hvitløkspresse. Lett og raskt!

Hvis du planlegger å lage ingefær en vanlig følgesvenn av barnens diett, bruk en fryser for å lagre for fremtiden. Frosset stykke duftende rot er lett å male, og det er lett å klemme ut juice fra helt tint produkt.

Ginger rot drinker blir gitt til barn i form av varme flere ganger om dagen. Smak og helbredende egenskaper øker honning og sitron. Men begge nevnte komponenter er potensielle allergener. Derfor, før du bruker medisinsk te, infusjoner og avkok av ingefær, bør du konsultere en barnelege lege.

avkok

Klipp et stykke av ca 5 cm i størrelse fra roten, skrell av (skrape av), rist på en fin rist og legg til 1 liter kokende vann.
Kok på lav varme i ca 10 minutter, fjern fra varme og avkjøl litt.
Stamme og legg citronsaft og honning til kjøttkraft til smak.
Ta i form av varme 100 ml 3 ganger om dagen.

Avkok kan gis til et sykt barn med en kald eller sunn som et profylaktisk middel for å øke immuniteten.

Te med honning og sitron

Oppskriften er enkel: Legg et tynt stykke ingefær, sitronsaft og honning til varmt vann. Denne teen har en mild smak og en delikat sitrus-ingefærsaroma.

Nyttige egenskaper til ingefærsdrikk: Løsner raskt svakhet og hodepine, letter hovedtegnene på forkjølelse (neseforstyrrelser, ondt i halsen, hoste), forbedrer immuniteten.

Hvis du tar en varm drink i små porsjoner i flere dager, kan du raskt bli kvitt en forkjølelse.

Grønn te

Foto: depositphotos.com. Skrevet av: ababaka.

Eldre barn er tilberedt med en helbredende drikke basert på grønn te.

1 ts brewing hell 500 ml varmt vann og hold på lav varme i 5 minutter.
Stamme, legg til et ingefær og insistere om 20 minutter.
I stedet for sukker, bruk honning.
For å øke smaken, kan du legge til ¼ ts. kanel, en klype kardemomme, sitron eller mynte.

Juice for behandling av slimete

For å takle irritasjon av munnslimhinnen og halsen, vil juice presset fra fersk rot, blandet med sitronsaft og honning, hjelpe. Ta behovet for 1 ts. 3 ganger om dagen, sakte oppløses i munnen.

Essensiell olje for forkjølelse

Gingerrot essensiell olje har følgende fordelaktige egenskaper:

antibakterielle;
anti-inflammatorisk;
slimløsende;
desinfeksjonsmiddel;
smertestillende medisiner.

Eterisk olje brukes til å behandle forkjølelse hos barn i form av innånding.

innånding

Innånding med naturlig ingefærolje fremmer rask utvinning fra forkjølelse. De myker tørre hoster og letter frigjøring av luftveier fra sputum med våt hoste. Under prosedyren blir slemhinnene i nesen, luftrøret og bronkiene avrenket på grunn av de essensielle oljens antibakterielle egenskaper.

Ved innånding hjemme med dampinhalatorer. De er komfortable, trygge i drift og tillatt for prosedyren for barn fra tre år. I dispenseren, tilsett 2 dråper ingefær essensiell olje, fortynnet med 2 ml saltvann. Prosedyrens varighet: fra 5 til 7 minutter.

Inhalatoren kan byttes ut med en beholder med en tut (en vanlig vannkoker), som en tykk papirmunnstykke settes på. I vannet oppvarmes til 40 grader, injiseres 2-3 dråper rot essensiell olje. Gjennom en improvisert trakt, inhalerer barnet dampene til et terapeutisk middel under konstant overvåking av voksne i 5 minutter.

Dampinnånding er ikke gitt til barn i det første år av livet. Eldre barn med forhøyet kroppstemperaturprosedyre er også kontraindisert.

Foreldre vurderinger

På bakgrunn av inntaket av drikke fra ingefærrot og dampinhalasjon, oppdager foreldrene et positivt resultat i behandling og forebygging av forkjølelse hos barn.

Hurtig gjenoppretting, fravær av komplikasjoner og behovet for å foreskrive antibakterielle stoffer bekrefter sin høye effektivitet - dette er bevist av vurderinger av mødre og dads.

Svetlana: Ginger te drikker villig fra 2,5 år. Nesten ingen syk. Opptil to år, utmattet fra luftveisinfeksjoner. Fortsatt i lang tid, alltid med vedvarende hoste, som bare ble behandlet med antibiotika. Nå glemte narkotika. Ginger - et pålitelig verktøy. Dræper mikrober, botter botemidler, øker immuniteten. Som hvitløk, bare duftende.

Er det mulig å gi barn ingefær, og i hvilken alder er det verdt å gjøre for første gang?

De gunstige egenskapene til ingefær er allment kjent for voksne, så det er forståelig hvorfor foreldre er interessert i om dette produktet kan gis til barn. La oss ta en titt på når det er tillatt å gi ingefær til en baby og i hvilken form den brukes i barndommen.

Nyttige egenskaper

Gingerrot inneholder mer enn fire hundre forbindelser, inkludert mange mineraler, essensielle oljer, fettsyrer, kostfiber, vitaminer og andre stoffer. Deres nærvær gir en slik effekt på menneskekroppen:

Normalisering av tarmene og appetitten.
Eliminering av muskelsmerter, oppkast, kvalme, hodepine.
Blodtynning og kroppsrensing.
Oppvarming og toning kroppen.
Rekreasjon etter operasjon eller sykdom.
Fjerning av ormer.
Anestesi for leddgikt eller blåmerker.
Lette å puste gjennom nesen.
Sweatshop effekt.
Reduksjon av betennelse i bihulebetennelse.
Forbedre læring og minne.

Styrkes immuniteten?

I ingefærroten merker de virkelig effekten på den menneskelige immuniteten, derfor anbefales det å drikke med det selv i fravær av sykdommer.

Regelmessig forbruk av varm ingefærte om vinteren og i avkjølt form om sommeren vil mette barnets organisme med nyttige stoffer, og de essensielle oljene av roten vil styrke immunforsvaret. Også i dette formålet kan du legge ginger aroma olje til badekaret for å bade et barn over 6 år.

Hjelper hoste?

Bruken av ingefær fremmer fjerning av sputum fra luftveiene, så dette produktet er effektivt i en våt hoste. Også, ingefærrot vil hjelpe i tilfelle av tørr hoste, myke det. Hvis barnet hoster, anbefales han å gi både ingefærdrikker og innåndinger med rotolje.

Selv om det er sjelden nok, kan ingefær forårsake en allergisk reaksjon og intoleranse hvis barnet har en individuell følsomhet overfor dette produktet. Så prøver ingefær for første gang bør være veldig forsiktig.

Kontra

Ingefær bør ikke brukes til:

Peptisk sår sykdom.
Feber.
Betennelse i huden.
Blødning.

Fra hvilken alder kan jeg gi?

Barnelege anbefaler bruk av ingefær hos barn bare etter to år.

Tidligere bruk av roten til behandling har en negativ effekt på babyens fremdeles umodne fordøyelseskanal.

Opptaksregler

Det er best å ta fersk ingefær til en barnevennlig drikke, siden pulveret vil få en varmere smak. Hvis du bestemmer deg for å lage te fra pulver, bør doseringen være mindre.
Når du renser roten, bør du prøve å fjerne huden så tynn som mulig. Hvis huden er veldig tynn, kan du ikke fjerne det i det hele tatt for å lage te.
Etter rengjøring skal roten enten bli revet eller kuttet i små stykker. Samtidig husk at på grunn av den fibrøse strukturen kan sliping på gitteret være vanskelig. Bruk hvitløkspressen, og hakk ingefærroten veldig raskt.
Fordelene med ingefær tapes ikke hvis roten er hakket, tørket eller varmebehandlet, men lave temperaturer reduserer bruken av produktet, så du bør ikke fryse roten.
Drikke med ingefær kan gis til barnet i form av varme flere ganger om dagen. For å øke smaken i drikken, kan du legge til sitron eller honning, men husk at begge disse ingrediensene er potensielle allergener.

oppskrifter

Effekten av ingefær på kroppen kan sammenlignes med hvitløkens effekt, men ingefærrotten har slike fordeler som en mer behagelig lukt og smak, slik at barn drikker ingefærdrikker mer villig.

avkok

Klipp et stykke ingefærrot ca 5 cm, fjern huden og hakk. Tilsett kokende vann (1 liter) til ingefær og lag på lav varme i ca. ti minutter. Smør litt kjølt kjøttkraft, legg til honning og sitronsaft etter smak, og la oss da drikke 100 ml av babyen tre ganger om dagen med forkjølelse.

Ta ingefærrot (nok biter på 3-4 cm) og kokende vann (500 ml). Roten skal rengjøres, finskåret, og deretter helles vann. La drikken komme i gang fra 30 til 60 minutter. Deretter kan du søte det med litt sukker.

Med sitron

Legg i et kokt vann et tynt stykke ingefærrot, samt sitronsaft eller et stykke frisk sitron. Denne teen har en ganske mild smak og en behagelig sitrus-ingefær lukt. Denne drikken vil raskt avlaste hodepine, lette kulde og eliminere svakhet. Det anbefales å drikke varmt flere ganger i løpet av dagen. I stedet for sitron kan du legge til skiver oransje eller grapefrukt til ingefærte.

Med kjære

Denne versjonen av ingefærte er tillatt for å gi barn bare i fravær av allergi mot honning. For tilberedning blir revet eller finhakket ingefærrot brygget med kokende vann og fikk avkjøles litt. Deretter legges 1-2 skjeer med honning til drikke.

Ginger Green Tea

En slik drink kan tilberedes for barn fra 10-11 år, siden det ikke anbefales å drikke grønn te til den alderen.

En teskje grønn te helles 500 ml kokende vann og infiseres i fem minutter. Etter filtrering, legg til et stykke ingefær i drikken og la det stå i tjue minutter. I en slik drink kan du legge til honning, kanel, mynte, kardemomme eller et stykke sitron.

Eterisk olje

Den essensielle oljen som finnes i ingefærrotten har følgende egenskaper:

slimløsende
Anti inflammatorisk
antiseptisk
antibakteriell
Smerte reliever

På grunn av denne effekten, er denne essensielle oljen brukt til forkjølelse for innånding.

Innånding med imbmrem vil hjelpe med tørr hosting (myke det), og når det er våt (forbedre sputumutslipp). Under prosedyren renser den essensielle oljen av ingefær slimhinner i luftveiene og hjelper til med å bekjempe kroppen med bakterier.

Hvordan lage innånding?

Hjemme vil innånding med ingefærolje hjelpe dampinhalatoren, som kan brukes fra 3 år. Tilsett to dråper olje og to milliliter saltvann til dispenseren. Utfør prosedyren i 5-7 minutter.

I fravær av en inhalator kan du bruke en vanlig vannkoker, på toppen av hvilken en tykk papirtratt sitter på. Vannet i vannkoker må varmes opp til + 40 ° C, og tilsett deretter to dråper aromatisk ingefærrot til den. Barnet skal inhale dampene fra papirtrakten i omtrent fem minutter.

Slike innånding skal ikke utføres ved høye temperaturer, så vel som i en alder av opptil ett år.

Tips for å velge

Kjøpt frisk ingefærrot bør være glatt og tett, fri for flekker, synlige fibre og rynker. Hvis du kommer over en fibrøs og løs rot med rynker, så vel som flekker, så er dette produktet foreldet.

Få lange røtter av ingefær, da de er rikere på nyttige elementer og essensielle oljer. En kvalitet ingefærrot bør ha en tynn skille og en frisk lukt - du kan sjekke disse egenskapene hvis du plukker av et lite stykke ingefærskall med neglen.

Ginger for barn

I sanskrit kalles ingefær Singabera, som betyr "horned rot". Konfucius nevnte det også i sine skrifter, og i det 15. århundre innførte britene anlegget i den medisinske referansen boken. I dag skal vi diskutere rollen til dette produktet i barns diett. Trenger han babyer eller ikke, er det i stand til å skade, hva skal passe på?

Hva er ingefær nyttig for?

Vitaminer i ingefær inneholder betydelig mindre enn i andre produkter, men inneholder sjeldne stoffer - shogaol og gingerol, zingerone og parodol (essensielle oljer). Takket være dem er produktet ekstremt nyttig. Hovedtrekk:

Hjelper med å forbedre immuniteten, spesielt nyttig under de voldsomme virussykdommene som overføres av kapillær.
Det forbedrer tilstanden for forkjølelse, har en sterk anti-inflammatorisk og diaphoretic effekt, varmer godt.
Kraftig hoste- og rhinittbehandling, spesielt i kombinasjon med honning. For å gjøre dette, gni et lite stykke rot på en rist (hakk i en blender), hell kokende vann og, når "compote" har avkjølt til 37-39 ° C, legg til honning.
Det hjelper å bli kvitt toksiner, så det anbefales at ingefær brukes til mat og kjemisk forgiftning.
Øker appetitten, stimulerer sekresjonen av magesaft, er nyttig for fordøyelsesbesvær.
Regelmessig forbruk av ingefær bidrar til å forbedre hukommelsen, gjenopprette energireserver.
Ginger er en kjent antioksidant, det reduserer virkningen av giftige stoffer, spesielt te fra det anbefales å drikke hvis forgiftet av sopp (i ekstreme tilfeller når det ikke er mulig å få kvalifisert medisinsk behandling).
Det har en mild avføringsvirkning - nok til å hjelpe folk med tilbøyelighet til forstoppelse.
Inneholder stoffer som øker blodkarets elastisitet.
Den er nyttig for hypertensive pasienter: Virkningen er mildere enn diuretikk, en trykkfall skjer gradvis uten karakteristisk svakhet.
Det er bevist at ingefær reduserer konsentrasjonen av kolesterol i blodet.

Ingefær aktiverer fordøyelsen og øker stoffskiftet. Denne egenskapen brukes til å redusere kroppsvekt - produktet er inkludert i mange dietter. Dette produktet forbedrer også blodtilførselen til hjernen, noe som betyr at barnet som bruker det, blir mer oppmerksomme, i stand til å konsentrere seg om klasser og studier.

Ingefær anbefales å inkludere i diett hos pasienter med revmatisme, leddgikt eller artrose. Det forbedrer tilstanden til leddene, reduserer bevegelsesbegrensninger, reduserer smerte. En lignende effekt er tilstede med forstuinger og forstuinger. Forskning gjennomføres nå aktivt på effekten av ingefær på kreftceller. Legene tror (ikke ennå bevist vitenskapelig) at bruken av dette produktet reduserer sannsynligheten for ondartede svulster.

Hvis barnet er utsatt for stomatitt, sørg for å la ham tygge (uten å svelge) hele ingefærrot. Den frigjorte juice vil akselerere utvinning, redusere intensiteten av inflammatoriske prosesser. Denne prosedyren vil hjelpe barn som har blødende tannkjøtt. En annen nyttig funksjon er evnen til å normalisere aktiviteten til skjoldbruskkjertelen.

Fra hvilken alder kan ingefær brukes til barn?

Ginger er et spesifikt produkt, i vårt land brukes det hovedsakelig som krydder. Barn oppfordres til å tilby ikke tidligere enn 2 år, i en yngre alder, er dette produktet i stand til å provosere helseproblemer.

Det er viktig! Gingerbarn kan gis i et minimum, ikke mer enn 5-10 g per dose, du må bli vant til det gradvis. Oftest legges produktet til te - ikke bladene, men bare roten. Det skal vaskes grundig, skrelles, finhakket.

For å lage te, trenger du 2-2,5 ts revet ingefær, hell 200 ml kokende vann over det, la det stå i ca 10 minutter, kanskje litt lenger. For å forbedre smaken, legg til noen dråper sitronsaft og honning til drikken. Slik te er spesielt nyttig om vinteren, når mange barn blir kaldt, og om våren når de lider av mangel på vitamin. Senere, når babyen fyller 3 år, tilbyr han grønn te med ingefær. Barn i førskolealderen kan til og med legge ingefær (ikke mer enn 1-2 ganger i uka) til kjøttretter.

Healing egenskaper ingefær

Takket være de antiseptiske egenskapene vil ingefærrotresorpsjonen bidra til å lindre tilstanden for ondt i halsen, munnhulenes sykdommer, inkludert gingivalbetennelser - bare et lite stykke peeling og sakte suger til den karakteristiske prikken av tungen forsvinner. Andre oppskrifter:

Med tannpine, brukes den rensede roten av planten på tannen, takket være essensielle oljer, blir ubehaget mykere, blir mindre akutt, og samtidig blir munnhulen desinfisert.

Kontra

Det er strengt forbudt å bruke ingefær med individuell intoleranse. For å identifisere det, gi barnet en klype revet ingefær som en del av te og spore kroppens respons.

Det er viktig! Ingefær kan ikke kombineres med stoffer som er designet for å redusere blodsukkernivået. Det er også forbudt å ta det i kombinasjon med aspirin og andre legemidler som tynner blodet.

Merk at hvis et barn har alvorlige problemer med fordøyelsen, spesielt gastrit med høy surhet eller magesår, er ingefær helt kontraindisert for ham. Og best av alt - kontakt en barneleger, han vil definitivt bidra til å unngå helseproblemer.

I hvilken alder kan du gi baby ingefær

Ingefær inneholder mer enn 400 nyttige stoffer. Det styrker immunforsvaret, bidrar til å takle ulike sykdommer og beskytter mot deres utseende. Det er effektivt for vekttap, nyttig for kosmetiske og medisinske formål. Produktet brukes i tørket, fersk og syltet form. Påfør som smakfull krydder og krydder til retter eller drinker. I denne artikkelen vil vi se på hvor gammel ingefær kan gis til barn.

Nyttige egenskaper av ingefær

Ginger drinker er det beste middelet for forkjølelse. De lindrer betennelse, dreper skadelige bakterier og styrker immunforsvaret. Ingefær inneholder en stor mengde fordelaktige vitaminer, mineraler og naturlige essensielle oljer, noe som gjør det til et unikt helbredende anlegg. I tillegg vil ingefærte hjelpe til med forgiftning, kvalme og oppkast og hodepine.

Ginger har følgende fordelaktige egenskaper:

Nyttig for immunsystemet, beskytter mot forkjølelse, influensa, akutte luftveisinfeksjoner og forkjølelse;
Fremskynder utvinning og fremmer rask gjenoppretting fra sykdom;
Lindrer spasmer, hodepine og muskelverk
Forbedrer appetitt, fordøyelse og tarmfunksjon, reduserer kolikk hos spedbarn;
Det forbedrer humør, lindrer spenning og tretthet, gjenoppretter styrke, gir kraft og energi.
Regulerer kolesterol og fortynner blod, styrker blodkarene
Stimulerer cerebral sirkulasjon og forbedrer minne;
Det etablerer en materiell utveksling og bidrar til eliminering av overflødig vekt;
Det renser kroppen, fjerner giftstoffer og giftige stoffer, eliminerer ormer og intestinale parasitter;
Eliminerer blåmerker, betennelser i ledd og tannkjøtt, lindrer tannpine som en aktuell applikasjon;
Ingefær drikker varme opp i kroppen;
Et lite ingefær vil hjelpe til med bevegelsessykdom i transport, vil eliminere oppkast og kvalme;
Forbedrer hudtilstanden, eliminerer puffiness, utslett og irritasjoner, bleieutslett;
Slukker tørst;
Behandler en rennende nese, våt og tørr hoste, lindrer ondt i halsen. Gingerrot er effektivt og trygt brukt som en innånding for barn og voksne;
Hjelper med bronkitt og lungebetennelse, reduserer temperaturen;
Kreftforebygging og dannelse av blodpropp.

Eksperter anbefaler deg å gi barnet ditt drikke og retter basert på fersk ingefær, siden det sjelden forårsaker allergier og andre negative reaksjoner. Produktet i syltet behandling eller i pulverform kan forårsake allergi. I tillegg har ingefær visse kontraindikasjoner.

Skad ingefær

Ingefær kan ikke være med allergi eller følsomhet mot matallergi, med gastritt og magesår, med nyresvikt og stein i galleblæren, med intern blødning. Produktet er kontraindisert i kolitt og esophageal reflux. Reflux er observert hos noen nyfødte. I dette tilfellet er det økt gassdannelse, rikelig oppblåsthet og vanlig forstoppelse, kan det oppstå tarmdysfunksjon.

Når fordøyelsessystemet reflux ikke kan spise mange matvarer, inkludert ingefær. I dette tilfellet er spesiell medisinsk ernæring valgt for barnet for å justere motiliteten og intestinalmikrofloraen. Les mer om dette i artikkelen om anti-refluxblandinger for barn. I tillegg er det ikke anbefalt å gi ingefærdrikker ved høye temperaturer over 38 grader i kaldtiden. Syltet ingefær anbefales ikke til små barn, gravide og ammende mødre.

Når og hvordan å gi ingefær til et barn

Ginger for immunitet for barn og til andre formål i sin rene form er gitt ikke tidligere enn to år. Varm drikke med dette produktet kan gis etter 1,5 år hvis barnet ikke har matallergi eller følsomhet for denne sykdommen. Den mest nyttige ville være en avkok eller te med sitron eller honning. Men husk at med dette bør hver ingrediens allerede bli introdusert i kostholdet til babyen.

Begynn å introdusere med ingefær drikke uten å legge til ekstra ingredienser. Egnet varm te eller avkok med innholdet av bare en komponent. For første gang, gi en krumme halv eller en teskje drikke og se på barnets velvære. Hvis barnet føles bra, øker dosen gradvis til en kopp.

Hvis symptomer på matallergi oppstår, unngår du produktet fra barnets kosthold og konsulter lege. Du kan prøve igjen om en eller to måneder og bare etter tillatelse fra en spesialist. Tilsett honning og / eller sitron til oppskriften for å forbedre helbredende egenskaper og forbedre smaken av produktet. Disse produktene er perfekt kombinert med hverandre, gir en rik aroma og smak.

For å lage drinker, er det bedre å velge fersk ingefær, da det virker forsiktig og sjelden forårsaker allergi. Før bruk rengjøres roten ved å fjerne et tynt lag av hud. Deretter blir produktet kuttet i små stykker eller gnidd på et rifler. Det er praktisk å hoppe over stykkene gjennom hvitløkspressen.

Gingerbaserte drinker for barn

Classic Ginger Tea

Ta tre spiseskjeer av hakket ingefærrot og hell kokende vann i et volum på 1,5 liter. La i ti minutter. Denne oppskriften passer for de første drikkene med dette produktet for barn. Når babyen blir vant til denne teen, kan du legge til honning, sitron, kanel eller mynte. Du må drikke te i form av varme. Et kaldt middel vil ikke gi maksimal nytte, og en varm kan brenne spedbarnene til spedbarnet.

Gingerte med honning og sitron

Denne drinken lindrer kulderystelser, ondt i halsen og hodepine, svimmelhet, eliminerer hoste og rennende nese. Det reduserer spenning og slapper av, hjelper med migrene, toner kroppen og gir styrke. For å lage en magisk drink, ta fersk eller tørket ingefær med sitron, kutt i stykker. Hell kokende vann og la det stå i en halv time. I en litt avkjølt drikke, legg til noen spiseskjeer med honning etter smak. Ikke legg honning i kokende vann eller varm drikke, ellers vil det miste nyttige egenskaper! Når du kan gi kjære til barnet ditt, se her.

Ginger Milk Tea

Brewing svart eller grønn te (etter smak) - 1,5 skjeer;
Sukker - 2 ss;
Ginger - 5 skiver fersk eller 2 ts tørket;
Varm kokt melk - 1 kopp;
Kaldt vann - 1,5 kopper.

Teblader, sukker og ingefær setter i kaldt vann. Blandingen kokes og kokes i fire minutter. Hell deretter i melken og bland godt sammen. Med denne teen kan du forbedre immuniteten, lindre hodepine og ondt i halsen, eliminere tretthet og forynge. Den er best egnet for forebygging av virale og smittsomme sykdommer.

Gingerte for barn over tre år gammel

Vann - 1,5 liter;
Fint revet tørret ingefær - 2 ss;
Honning - 4 ss;
Sitronsaft - 3 ss;
En klype svart pepper.

Kok vann, tilsett ingefær og honning, rør og spenne. Legg deretter til pepper og sitronsaft, bland igjen. Denne drikken vil fjerne de første tegn på forkjølelse, eliminere hoste og rennende nese. Men denne oppskriften anbefales ikke for barn under tre år.

Ginger avkok

Ta et stykke frisk ingefær, skrell og hakk fint, legg i et glass eller emaljert beholder og legg på en sakte brann. Innen 10-20 minutter, kom med å koke og la avkjøles. Denne avkok eliminerer smerten i magen perfekt, forbedrer fordøyelsessystemet og stimulerer appetitten.

Hoste ingefær

Ingefær er en effektiv hoste rette for barn og voksne. Det lindrer betennelse og smerte, har eksploderende virkning og fjerner sputum. Når du starter en hoste, er det nok å tygge et skrelt lite stykke ferskt produkt. For alvorlig smerte, vil en blanding av ingefærjuice, som er presset fra roten, og en klype salt hjelpe.

Innånding er spesielt nyttig for barn. De har en positiv effekt på alle luftveier. For å organisere prosedyren blandes to dråper ingefær essensiell olje med to ml saltvann. Blandingen blir tilsatt til en spesiell dampinhalator. Dette er en praktisk enhet som er praktisk og trygt å bruke selv for et lite barn.

Hvis det ikke finnes noen spesiell enhet, bruk metoder som finnes i form av en vannkoker eller en panne. I dette tilfellet må du varme vannet til 40 grader, og deretter legge til to eller tre dråper essensiell olje av ingefær. En spesiell dyse eller en tragt laget av papp eller tykt papir legges på tutten av kjelen gjennom hvilken babyen vil inhalere helbredende damper. Hvis du helles blandingen i potten, innånder dampene med et håndkle.

De første prosedyrene for babyen bør ikke være mer enn tre eller fire minutter. Da kan du utvide prosessen til fem til syv minutter. Dampinnånding kan bare utføres for barn eldre enn ett år og etter å ha konsultert en lege.

Alternativ bruk av ingefær

Ingefær lindrer perfekt og tannpine. I tillegg eliminerer det ubehagelig lukt og dræper skadelige bakterier i munnen. Pre-chew et lite, rengjort stykke produkt og fest det til smertestedet. Legg merke til at ingefær effektivt behandler betennelser og infeksjoner i munnområdet, inkludert stomatitt.

Med alvorlig tretthet, smerte og muskelverk, kan du lage et bad med ingefær. For å gjøre dette, legg til tre spiseskjeer ingefærpulver til en liter vann og legg på komfyren. Når blandingen koke, hold igjen i ytterligere ti minutter og hell den i badekaret. Slike vannprosedyrer vil lindre spasmer og smerter, ro og pleie mor vil hjelpe til med å slappe av. Men slike bad er forbudt ved høye temperaturer!

Er ingefær mulig for barn: i hvilken alder skal ingefær gis og i hvilken form. Hvordan behandle ingefær barn: oppskrifter, kontraindikasjoner

Alle vet om de positive egenskapene til ingefær, uansett hvilken sykdom de snakker om - blant de anbefalte folkemedisinene, er ingefær definitivt nevnt. Mirakuløs rot roser som en økning i immunitet og som den beste hostehjelpen. Spørsmålet er om ingefær er mulig for barn - og dette oppstår også ofte. Hvis han er så god, hvorfor er hyppige forkjølelser forgiftet barns og foreldres liv?

Healing egenskaper "horned rot"

Tradisjonell medisin har mange tilhengere, men mange motstandere. Men ingen av dem sa at ingefær er skadelig. Og hvis ja, hvorfor kan han skade et barn? Mest sannsynlig er det ganske enkelt at barnet ikke liker sin brennende smak. På grunn av dette kan det forårsake irritasjon i mage og tarm - det er jo et krydder, og ikke en grønnsak, som for eksempel en gulrot - du kan bare ikke nippe det slik.

Ikke alle voksne liker smaken av ingefær, enn si barn, men nesten ingen vil si at det kan skade. Egenskapene til hornroten studeres av seriøse forskere, ingefær inneholder:

• vitamin B1, styrker nervesystemet;

• B6-vitamin - når det er mangelfull, blir babyer humør og sløv;

• vitamin B12 - øker appetitten, forbedrer immuniteten, styrer barnets vekst, forbedrer stemningen.

Her er et lagerhus med nyttige vitaminer i den stygge ryggraden. Det har det nødvendige for barnets kropps mineralske stoffer, essensielle oljer. Det brukes ofte til behandling av hoste, forkjølelse.

Hele gjengen med nyttige egenskaper vil bare være til nytte for barnet. Og det faktum at disse ikke er bittere piller eller pulver som er ubehagelige å drikke, gjør det mulig å bruke ingefær som en bestanddel av slike drikker som vil maskere sin spesielle smak. Søt honning, sitron følger ofte ingefær, takket være hvilke te og te som blir smakbare.

Det er viktig! Alle disse komponentene i en nyttig hjemmehjelp er allergener, så i utgangspunktet må du avgjøre om barnet har en negativ reaksjon på dem. Ta kontakt med legen din før du gir dem til babyen din.

Når du kan, og når du ikke kan ingefær barn

Hvis vi snakker om tilfellene når ingefær har en gunstig effekt på barnas kropp, anbefales det å bruke det i følgende tilfeller:

• Forbedre immuniteten

• fra bevegelsessykdom i transport;

• for sykdommer i fordøyelsessystemet.

Men til tross for de fordelaktige egenskapene, før du gir drikke eller andre retter med ingefær til barn, er det nødvendig å sjekke mulige allergiske reaksjoner hos et barn - utslett, intestinal opprør, smerte i magen vil fortelle om individuell intoleranse. I utgangspunktet er det nødvendig å gi en veldig liten dose - hvis barnets kropp ikke viste noen negativ reaksjon, kan du gi barnet ingefær i drikken.

Vanlige kontraindikasjoner for å motta en unik rot er:

• kroniske sykdommer i magen, galleblær hos barn;

• mangel på jern i barnets kropp;

Økt blødning - trombocytopeni.

Så er ingefær mulig for barn? Indiske leger sier at ingefær kan gis til en liten baby et par måneder etter innføringen av utfyllende matvarer. De anbefaler å gi ingefærjuice for å forhindre tarmproblemer hos babyer. For at de ikke skal få forstoppelse, magekramper som leverer babyer og mammaer, mange ubehagelige minutter, må du blande en fjerdedel av en teskje ingefærjuice med en hvilken som helst annen søt drink.

Men kan ingefær gis til barn i så ung alder? Den utprøvde irriterende effekten som følge av tilstedeværelsen av alkaloidkapsaicinen i "kvegrot" kan forårsake alvorlig irritasjon av slimhinnene hos spedbarn og føre til økt salivasjon. Våre barneleger anbefaler, uten å forstyrre bruken av det, å gi ingefær til barn for immunitet ikke tidligere enn 1,5-2 år.

Deilig te: ingefær barn for immunitet

Folk healere vet mange oppskrifter som bruker egenskapene til ingefær. Mange vil bare ha nytte av barn.

Gingerte med tilsetning av ikke sukker, men honning vil varme, vil hjelpe en person til å komme seg fra en lang sykdom, når barnets kropp er svak etter en sykdom eller en operasjon. Ungene vil like denne drinken - det er lett å lage mat, og den søte aromaen, den krydret-honningsmaken vil smadre den brennende følelsen av ingefær.

For å lage denne teen, ta et tynt stykke av roten, hell kokende vann, legg til en dråpe sitronsaft (eller sett et stykke sitrus i en kopp) og legg til honning. Uvanlig ingefær-sitrus aroma, krydret smak som ikke bare barnet. Te er full, ikke varm, men varm. Så du kan bli kvitt på noen dager.

Gingerte:

• vil lindre hodepine

• eliminere kaldt symptomer - nesestop, sår hals.

Det er viktig! For små barn kan du legge til litt honning til te - selve helbredelsesproduktet vil gjøre en søt drink behagelig for krummene, og utvinningen kommer raskere.

Grønn te med ingefærrot er tilberedt på følgende måte: i vanlig brygget og anstrengt drikke må du legge til et lite stykke rot, la det bryte i ca 20 minutter. Du kan legge til honning, peppermynte etter smak. For eldre barn, prøv å legge til en klype kanel. Slik krydret te vil raskt varme opp på en frodig vinterkveld. Det er hyggelig å nyte det etter en skiferie eller sledding fra en ås.

Det er viktig! Grønn te anbefales ikke for barn under 10-11 år.

Ginger decoction for barn

Ginger barn hoste gi i form av avkok. Det er lett å lage mat:

• Ta et stykke rot opp til 5 centimeter lang;

• Skal det av;

• rist (du kan hoppe gjennom hvitløkspressen);

• Hell ryggraden med 1 liter kokende vann;

• kok i 10 minutter, belastning.

Tilsett honning eller sitron til avkok, og gi barnet å drikke et halvt glass er ikke varmt, men en varm drikke. Det brukes tre ganger om dagen.

Pust inn dypere: hvordan ingefærhoste hjelper barn

I tillegg til inntak av drikkevarer, vil barna bidra til å bli kvitt forkjølelsen og irriterende hosteinhalasjon som følger med den.

I dette tilfellet brukes naturlig essensiell olje av ingefær. Det vil bidra til å myke tørr hoste, og når det er vått - slipp raskt barnets luftvei fra sputum. Den gunstige effekten ved innånding er på slimhinnene i nesen, luftrøret, bronkiene. Alt dette skyldes det faktum at ingefærolje har antibakterielle egenskaper.

Ved innånding anbefales det å bruke dampinhalatorer - de er praktiske å bruke, og de er tillatt for småbarn fra tre år.

Fremgangsmåten er enkel: Tilsett 2 dråper ingefær essensiell olje til dispenseren, fortynnet i 2 ml saltvann. Prosedyren kan vare fra 5 til 7 minutter.

Det er viktig! Dampinnånding kan ikke utføres for barn opptil et år og i nærvær av høye temperaturer.

I mangel av en inhalator er det enkelt å erstatte det med en vannkoker som en kegleformet dyse sitter på. 2 dråper essensiell olje tilsettes til oppvarmet (ikke kokende vann!) Vann. La babyen puste helbredende damper. Varigheten av prosedyren er ikke mer enn fem minutter. Det er viktig å være nær barnet for sikkerheten.

Å nese puster...

Antibakterielle egenskaper av ingefær vil ikke bare hjelpe til i sykdommer i øvre luftveier. Ginger hjelper også å takle forkjølelsen i et barn. For å gjøre dette, legg i 1 teskje ingefærjuice, litt sukker og vann. Bleed babyens nese med denne løsningen 1 fall opp til 4 ganger om dagen.

Nyttige drinker og avkok på basis av ingefær og for å sikre at babyens mage fungerer bedre, er det ingen problemer med svulmingen i magen, økt gassdannelse.

Har din baby en hals? Irritert munnslimhinne? Moms anbefaler ferskpresset ingefærjuice blandet med honning og sitronsaft. Tre ganger om dagen må du oppløse 1 teskje av denne hjemmelaget medisinen.

Hvis babyen din svinges i transport, er det såkalt "sjøsykdom", du kan gi ham til å suge et lite stykke ingefærrot. Smerten i et hode vil gå, kvalme gir ikke ubehagelige opplevelser.

Lær barnet ditt for å drikke te med ingefær regelmessig, la tradisjonell te drikke tradisjonelt i familien. Samtidig økt immunitet, evne til å motstå ulike forkjølelser og sår, vil barn og voksne bare ha nytte av det. Uten piller og piller - bare den magiske mirakelroten, naturlige kosttilskudd - honning og sitron - dette er det som vil gjøre dagen full av arbeid uten tretthet, og vinteren - uten forkjølelse.

Kan ingefær gis til barn for å øke immuniteten: i hvilken form og i hvilken alder kan det gjøres

Ginger har lenge vært brukt som et varmt krydderi. Beundrere av tradisjonell medisin bruker krydret rot for å styrke immunforsvaret og bekjempe virus, bakterier, parasitter. Moderne vitenskap har vist at anlegget faktisk er en rik kilde til vitamin C, magnesium, kalium, kobber og mangan. Selvfølgelig tenker ansvarlige foreldre om ingefær kan brukes til å behandle og forebygge barndomssykdommer forbundet med nedsatt immunitet.

Positive egenskaper av ingefærrot

I utgangspunktet ble ingefær utelukkende brukt til behandling av magesmerter, å kvitte seg med kvalme. Syltede rotstykker serveres fortsatt sammen med sushi (det antas at krydret krydderur ødelegger parasitter som finnes i rå fisk). Imidlertid viser moderne studier at anvendelsesområdet for ingefær i medisin er mer omfattende.

Ingefær er en utmerket kur for flatulens. Tarmkolikk, dyspepsi, dysbiose, er en indikasjon på daglig inntak av ingefærtinktur. Styrk roten og lokal immunitet av fordøyelsessystemet. Det er vitenskapelig bevist at krydret pulver ødelegger bakteriene H. Pylory, provokerende gastritt.

Som en bedøvelse.

Den analgetiske effekten av ingefær har blitt bevist av mange studier. Biochemists har funnet ut at på grunn av unike organiske forbindelser som kalles ingefær, har den krydret rot en anti-inflammatorisk effekt. Gingerte og tinkturer kan sikkert gis til barn med smerte i leddene under vekst.

For behandling av "sjøsykdom".

En kopp ingefærte, full før en lang tur, vil forhindre kvalme og påfølgende oppkast. Barn suger vanligvis sugared ryggraden stykker med glede mens du reiser.

Så er ingefær et effektivt middel for å øke immuniteten, men som enhver annen naturlig komponent har kontraindikasjoner og bivirkninger.

Har du noen spørsmål om emnet i artikkelen? Eller bryr du deg om eventuelle problemer med barnets helse? Still spørsmålet ditt her på siden og vi svarer! Spør et spørsmål >>

Fordelene med ingefær til barns immunitet

Forstå om et barn kan få folkemedisin med ingefær, er det viktig å forstå mekanismen for plantens påvirkning på immunitet. Gingerteiner og tinkturer anbefales å forbruke aktivt under kulde- og influensasongen. Den skarpe roten styrker virkelig immunforsvaret ved å ødelegge og fjerne giftstoffer, rense lymfesystemet, og øker også kroppens motstand mot infeksjoner. Spice har også sterke antibakterielle, antiparasitiske og til og med antifungal egenskaper. Derfor anbefaler tradisjonelle healere bruken av ingefær for å bekjempe Escherichia coli, Staphylococcus, Streptococcus, Salmonella, som fremkaller mange sykdommer hos barn.

Inge kan gis til barn for å styrke immunforsvaret, uten å vente på utvikling av ubehagelige symptomer. Ifølge nyere studier aktiverer anlegget T-lymfocytter, som er hovedelementet i immunsystemet. Det er hvite blodlegemer som ødelegger celler infisert med viruset, samt bekjempelse av svulster. Derfor kan ingefær drikk gis etter sykdommen, når immunforsvaret svekkes, og resultatene av blodprøver indikerer trombocytopeni.

Kontra

Før du gir selvlagde rusmidler til barn, bør du konsultere legen din. Akutt pulver stimulerer blodstrømmen, reduserer dens koagulasjon. Hvis barn som bruker ingefær til medisinske formål, er for aktive, utsatt for hyppige fall, så kan et blødende hematom føre til blødningsutvikling. Det er forbudt å gi ingefærrot (spesielt i form av pulver) til små pasienter som tar:

Men allergi mot krydder er ekstremt sjelden. Uansett, før du gir barn en ny komponent for første gang, er det bedre å foreta en allergitest, samt å konsultere en gastroenterolog.

I hvilken alder kan ingefær gis til barn og hvor mye anses akseptabelt?

Selv om ingefær er en av de mest studerte krydder, og fordelene for immunitet har vært vitenskapelig bevist, er tvister over dosen som er akseptabelt for barn, fortsatt i gang. For å styrke immunforsvaret anbefaler rådgivere å gi barn ikke mer enn 5 gram frisk rot, eller to gram ingefærpulver per dag. Offisiell medisin har etablert en akseptabel dose: 4 gram fersk ingefær, eller 1 gram tørr krydder. Overdosering kan forårsake halsbrann, oppblåsthet, kvalme og til og med dyspepsi.

Men svaret på spørsmålet i hvilken alder kan gi barn ginger for immunitet er utvetydig. Spicy krydder i noen form er absolutt kontraindisert for babyer under to år. Veggene i magen har ennå ikke tilstrekkelig motstand mot slike alvorlige irritasjoner, og krydderet vil gjøre mer skade for lokal immunitet enn godt. For barn eldre enn 2 år anses minimumsdosene for en akutt rot som trygge. I fravær av bivirkninger kan du trygt inkludere ingefær i ditt daglige kosthold. Naturtilskudd vil styrke ikke bare den generelle, men også lokale immunitet.

Ginger Cooking Tips

Foreldre vet at ikke alle nye produkter som er nyttige for immunitet, som barn. Hvis du gir frisk ingefær til et lite barn, er det en risiko for at den bitre roten rett og slett blir spyttet ut. Kjennskap til det nye produktet skal være gradvis. For det første kan du lage pepperkakekaker. Selvfølgelig vil baking ikke være like gunstig for immunitet som et friskt stykke rot. Men barn vil sette pris på den nye smaken. Du kan også kjøpe candied ingefær, og gi den i stedet for godteri.

Ginger Oppskrifter

Hvis barn ikke har noen allergiske reaksjoner på en ny komponent, kan den såkalte immunitetsbooster av ingefær med sitron og honning gradvis bli introdusert i dietten. Selvfølgelig vil vitaminblandingen ikke erstatte vaksinasjoner og farmasøytiske antivirale legemidler, men det vil definitivt øke utvinningen og redusere intensiteten av ubehagelige symptomer.

Eldre barn kan lage en blanding av revet ingefærrot, sitronskiver og flytende honning. Forholdet mellom komponenter er 1: 1: 2, men kan justeres avhengig av individuelle preferanser. Hvis barn ikke vil spise en blanding med en slik lys smak, kan du hælde varmt vann over massen.