Fordelene og skadene av gresskarfrø

Gresskarfrø er et naturlig konsentrat av livsenergi og et lagerhus av alle næringsstoffer. Deres evne til å forbedre blodsammensetningen, ødelegge parasitter, normalisere blodsukkernivåene og behandle depressioner, er langt fra alle deres helbredende egenskaper. Lær mer om de uventede egenskapene til gresskarfrø fra vår artikkel.

struktur

Sammensetningen av gresskarfrø er så rik at du ikke umiddelbart svarer, noe som ikke er i dem. Dette frøet er for eksempel en mester i sinkinnhold, andre bare for østers. Og forbindelsen mellom mengden sink med mannlig styrke er så åpenbart at mange anser gresskarfrø til å være et mannlig produkt. Også, sink regulerer bukspyttkjertelen, bremser aldring, sikrer puberteten, nærer huden, normaliserer kolesterolnivået.

Og likevel er det verdt å vite om innholdet i gresskarfrø av omega-9-fettsyre og oljesyre, som forhindrer utvikling av aterosklerose.

Fans av syroedeniya inkluderer nødvendigvis denne oljen i kosten, samtidig som muskelvev opprettholdes fra ødeleggelse.

I tillegg inneholder frøene vitaminer: gamma-tokoferol, alfa-tokoferol, kolin, vitaminer A, PP, B1, B9, K, biotin, pantotensyre.

Mineralsammensetningen til dette produktet er nesten hele periodiske tabellen: sink, fosfor, mangan, jern, kalium, jod, magnesium, svovel, silisium, etc.

Også gresskarfrø inneholder sjeldne sporstoffer: vanadium, selen, molybden, bor, zirkonium, rubidium.

Med gresskarfrøet mottar kroppen også mettede og umettede fettsyrer (tryptofan, isoleucin, glutaminsyre, glycin, arginin), som er den viktigste energikilden til celler. Aminosyre L-tryptofan inneholdt i dette frøet, forvandlet til serotonin og niacin, som bidrar til å bekjempe depresjon og søvnforstyrrelser.

Kaloriinnhold

Kaloriinnholdet i gresskarfrø er 550 kcal (per 100 gram). En slik høy næringsverdi gjør det mulig å få nok selv med en liten mengde av dette verdifulle produktet.

Bruk til å drepe intestinale parasitter

De beste nyttige egenskapene til gresskarfrø inkluderer følgende:

Bruk med intestinal parasitter.

Takket være den mørkegrønne skrellen som inneholder cucurbiacin, en spesifikk gift, har frø lenge vært brukt som et middel til å ødelegge intestinale parasitter. Det er verdifullt at de ikke har noen "bivirkninger" og er egnet for bruk av ulike aldre og kategorier av pasienter, og til og med kjæledyr.

Det er mange oppskrifter for bruk av gresskarfrø fra ormer. Disse metodene passer for voksne og barn:

Den enkleste måten er at pasienten skal spise på en tom mage 200 gram godt knuste gresskarfrø med bevaret grønn peeling (inneholdende cucurbiacin) i 4-5 dager. Etter noen timer (fra 2 til 4) er det nødvendig å rengjøre tarmene ved bruk av enema eller avføringsmiddel.
Den andre metoden er å bruke flere infusjoner av medisinske urter ha en avførende virkning (kamille, eikebark, Buckthorn bark, tansy). To spiseskjeer av blandingen av disse urter helle en halv liter kokende vann og insisterer fra 5 til 8 timer. Infusjonsdrink 2 timer etter påføring av frøene.
Det er mulig for samme formål å bruke urene frø (en kopp), hogge dem og hell kokende vann (2 kopper). Dette stoffet "smelter" i et vannbad i 30 minutter i 2 timer og er full i en halv time før måltider.
Det er mange oppskrifter for bruk av gresskarfrø for parasitter. Det anbefales også å bruke gresskarfrø med honning eller hvitløk.

Andre helbredende egenskaper av gresskarfrø

Anti-inflammatoriske, anti-sclerotic og anti-ulcer egenskaper av frø. De forbedrer vev metabolisme og reduserer hevelse i ulike betennelser, forbedrer regenerative prosesser. På grunn av disse egenskapene blir gresskarfrø brukt i magesår, leddsykdommer, kardiosklerose, i gynekologi, i hemorrhoide sprekker.
Hepatoprotective egenskaper av gresskarfrø brukes til leveren, gjenoppretter sitt arbeid, normaliserer utskillelsen av galle og reduserer alkoholavhengighet.
Frøens evne til å fjerne radionuklider og strontium ble brukt av japansken etter atomkatastrofer som skjedde.
Å normalisere blodsukkernivået i diabetes mellitus (i små doser).
I onkologi, som en profylaktisk. Gresskarfrø støtter immunitet, og dette er det viktigste i kroppen vår. Patogen (inkludert kreftceller) lever i hver organisme, men de multipliserer bare i de menneskene hvis immunitet er "swaggering".
Bruk med økt trykk (hypertensjon) og aterosklerose, med "hull" i immunsystemet, for å forbedre blodet og for å styrke blodkarets vegger. Aminosyre arginin dilaterer blodkarene, og advarsler de ovennevnte sykdommene.
Å forbedre en persons kognitive funksjoner: restaureringen av hjernen, styrke minnet, gjenopprette vitaliteten. Ved å pippe gresskarfrø blir en person reddet fra stress ved å kombinere det nyttige med det hyggelige.
Den antiinflammatoriske og vanndrivende egenskapen til gresskarfrø brukes til nyreproblemer.
Bruk som mild avføringsmiddel.
Bruk som et middel for brannskader og for helbredelse av ikke-helbredende sår. For å gjøre dette, bruk en slurry av frø på den skadede overflaten av huden.
Et middel til å gjenopprette syrebasebalansen i huden, for å ødelegge akne og for å eliminere blueness av huden.
Som et bevist middel for sjøsyke. Hjelpe med kvalme og bevegelsessykdom når du reiser.

Fordeler for menn

Gresskarfrø er uunnværlig for den mannlige kroppen. Og det er klart hvorfor. Tross alt er det gresskarfrø som kan:

Å hjelpe menn å komme seg fra alvorlige mannlige problemer - prostatitt og impotens. Frø forbedrer blærefunksjonen, eliminerer betennelse i prostata, reduserer smerte, senker veksten av svulster, gjenoppretter testosteronsyntese.
Dette virkelig mannlige produktet, hver gentleman over 40, må konsumeres daglig for god styrke og forebygging av mannlige problemer, slik at du alltid kan være i sengen på høyde.
Hjelper med å øke muskelmassen og utholdenheten for menn involvert i sport.
Sink i sammensetningen av frø, motvirker tidlig skallethet.

Fordeler for kvinner

Forgjeves kalles gresskar frø mannlige produkt. For den kvinnelige kroppen er det ikke mindre nyttig. Og her er hvorfor:

Gresskarfrø brukes til hud, spikerforsterkning, hårvekst og som et middel til å bremse aldring. I ungdomsårene bidrar det til å introdusere det i kostholdet i kampen mot akne og akne. Dette forenkles av sink, selen og fettsyrer som finnes i dette produktet.
Under overgangsalderen bidrar det til å takle dårlig humør, fravær, trykksving, osteoporose og leddgikt.
Oppretthold den kvinnelige kroppens normale seksuelle funksjon.

Fordelene med å miste vekt

Høyt kaloriinnhold i frøene tillater ikke at de blir spist mye for å unngå å få ekstra pounds. Men når du mister vekt, er gresskarfrø tillatt i store mengder, som den eneste kilden til aminosyrer og fettstoffer. Det kan være tre eller syv dager med slik diett.

I løpet av disse dagene brukes kraftskjemaet:

om morgenen spises havremel i vann uten olje;
Solsikkefrø brukes til lunsj (100-150 gram, til følelsen av fylde);
til middag i samme mengde gresskarfrø blir spist.

Med en slik diett må du drikke mye (men bare en halv time eller en halv time etter et måltid) og i tillegg ta vitamin-vitamintilskudd. Det er viktig at frøene bare skal tørkes litt.

Også, gresskarfrø bør nøye knuses på grunn av mulig skade på tannemaljen og utviklingen av karies.

Fordeler og skader under graviditet

Gresskarfrø er spesielt nyttige for gravide kvinner. Tross alt er utviklingen av fosteret ledsaget av et ekstra behov for spesifikke næringsstoffer som dette frøet er så rik på: proteiner, vitaminer A og E, fett, essensielle aminosyrer (niacin), makro og mikroelementer (kobber, mangan, jern, etc.)

Når barn bæres, løser vanlige gresskarfrø slike umiddelbare problemer:

bidra til å kvitte seg med manifestasjoner av toksemi;
eliminerer halsbrann;
på grunn av det høye innholdet av folsyre, bidrar til å holde graviditeten;
perfekt regulere galleblæren og forhindre forstoppelse;
å være en utmerket vanndrivende, effektivt bekjempe ødem;
tjene som et profylaktisk middel for jernmangelanemi
Å være en kilde til vitaminer, forhindrer de avitaminose av gravide, øker immuniteten og beskytter mot forkjølelse.

Gresskarfrø for gastritt

Gresskarfrø bør brukes forsiktig for en syk mage. I gastritt med nedsatt surhet er de kontraindisert, så vel som i magesår eller duodenalt sår.

Gresskarfrø har en gunstig effekt i gastritt med økt nivå av surhet.

Tips: Ingen bør spise gresskarfrø i briller. Det er

Den inneholder en anstendig mengde salisylsyre, som i store mengder kan forårsake skade på mageslimhinnen og forekomsten av gastritt eller sår.

Fordelene med gresskarfrøolje

Gresskarfrøolje har en sammensetning som ligner frøene selv. Bare gresskarfrøolje virker mer forsiktig, det absorberes raskt, og det er lettere for kroppen å fordøye den. Gresskarfrøolje er et hypoallergent produkt.

Gresskar olje blir oftere brukt i form av ferdig apotek stoffet "Tykveol."

I medisin brukes gresskarolje til:

halsbrann, leverskader, trang i galleblæren, følelse av tyngde i magen under gastritt, med vedvarende forstoppelse, som et middel til å ødelegge parasitter i tarmen;
med diaré, tuberkulose, tørrhet i neseslimhinnen med atrofisk rhinitt;
som et middel for hormonell balanse for å forbedre metabolisme, med prostata adenom, for å styrke immunforsvaret;
I kosmetologi brukes gresskarolje til flass, for å eliminere tørrhet og tinning av hår, for seboré, akne, håravfall;
Eksternt, oljen brukes til brannsår, dermatitt, periodontitt, herpes.

Bruk av olje med stein i galleblæren, diaré er kontraindisert.

Harm og kontraindikasjon av gresskarfrø for mennesker

Til tross for deres uvurderlige helbredende egenskaper er gresskarfrø ikke alltid og ikke egnet for alle.

Gresskarfrø er kontraindisert i:

magesår, gastritt med høy surhet;
magesår i mage eller tarm (på grunn av risiko for eksacerbasjon):
med sykdommer i leddene (kan føre til stivhet på grunn av overflødig salt);
krever forsiktig bruk (under kontroll av mengden sukker i blodet) for diabetes;
med fedme
Under belastning på tennene, tannemaljenes integritet og utviklingen av karies, tartar og tannråte er mulige.

Hva er mer nyttige rå eller stekt gresskarfrø?

Gresskarfrø beholder deres helbredende egenskaper best av alt hvis de ikke er stekt og litt tørket (helst i solen).

De frøene som selges i supermarkeder, er ikke mye mer nyttige enn sjetonger og er en kilde til "tomme kalorier", overflødig fett og uønskede salter.

Hva er den beste måten å spise et produkt på?

Gresskarfrø kan brukes både i ren form og brukes som additiv til salater, sauser, bestrøket med smørbrød og smaksatt noen kornblandinger. Noen husmødre bruker gresskarfrø i sine oppskrifter for baking av brød, og legger dem til deigen. Brød på samme tid viser seg utmerket, men fortsatt veldig nyttig.

Graden av forbruk av gresskarfrø til mat (daglig pris)

Det anbefales ikke å bruke gresskarfrø over 30 gram per dag. Dette beløpet er nyttig og rationelt passer inn i kostholdet til enhver person.

La oss oppsummere fordelene med gresskarfrø

Så det er ikke nødvendig, vennene mine, å passere dette nyttige produktet - gresskarfrø. Dette frøet gjelder ikke for knappe produkter, det er tilgjengelig for alle. Men ikke alle har det travelt med å bruke dem i sitt daglige kosthold, men forgjeves. Det er bedre å beskytte kroppen din før sykdommen oppstod. Spesielt når det kommer til slike forferdelige plager som tuberkulose, diabetes, kreft eller seksuelle problemer. Gresskarfrø er nyttige for menn og kvinner, gravide kvinner og damer i overgangsalderen. Å spise bare 30 gram gresskarfrø per dag, gir oss selv slike stoffer som du ikke kan få ved å ta farmasøytiske vitaminer eller dyre kosttilskudd. Spis gresskarfrø og vær sunn!

Hva er bruken av gresskarfrø for kvinner, prisen per dag og kan det være noen skade fra å spise?

Gresskar er utstyrt med fordel helt i alle deler - masse, rind og frø. De mest populære gresskarfrøene, fordelene og skader for kvinner på grunn av tilstedeværelsen av et stort antall nyttige elementer. De er veldig populære på nivå med solsikkefrø, men ikke alle elsker av korn liker smaken. De fleste, som innser fordelene, spiser verdien av gresskarfrø for å forebygge sykdommer.

Hva er gresskarfrø bra for?

Gresskarfrø er nyttige for kvinner og menn, men i tillegg til fordeler kan de være skadelige. For å unngå komplikasjoner er det nødvendig å vite hvilken sammensetning frøene har og i hvilke tilfeller vil deres bruk bli kontraindisert.

Hva er fordelene og skadene for kvinner vil fortelle oss innholdet av frø. Korn er uvanlig i sammensetningen og inneholder en betydelig del av det periodiske tabellen. På grunn av dette er deres fordeler vanskelig å pynte. I 100 g korn er:

fett - 45 g;
proteiner - 24 g;
karbohydrater - 20 g;
kostfiber - 7 g;
540 kcal - i rå, 600 kcal - i stekt.

Rå gresskarfrø er sunnere enn stekt

De gunstige egenskapene til gresskarfrø for kvinner skyldes den rike sammensetningen av sporstoffer og vitaminer som er nødvendige for organers funksjon og tilførsel av næringsstoffer til kroppens celler. Blant dem er:

aminosyrer - tryptofan, arginin, valin, tyrosin, isoleucin, histidin, treonin, metionin, lysin;
fettsyrer - oljesyre, linolsyre, som er nødvendige for rensing av blodkar og forhindre atherosklerose;
kalium, krom, sink, fosfor, magnesium, mangan, jern, fosfor, jod, kalsium, kobolt og andre;
Vitaminer B (1-6), C, E har en positiv effekt på hjernens ytelse. Vitamin PP stimulerer metabolske prosesser, forbedrer cellerespirasjon og ernæring med gunstige stoffer, senker kolesterolnivået i blodet. K - stimulerer blodpropp og styrker muskuloskeletalsystemet. A og E bidrar til dannelsen og styrken av immunsystemet.
Fordelene med gresskarfrø for kvinner er phytoestrogen, som er nødvendig i overgangsalderen.

Fordelene med gresskarfrø for kvinner

La oss se nærmere på bruken av gresskarfrø for kvinner. Til å begynne med bør det bemerkes at de er i stand til å opprettholde et sunt utseende og forny huden, håret, styrke negleplaten. Dette skyldes metning av hudceller, hår og negler med levende vitaminer og sporstoffer som beholder fuktighet og avgiftstoffer. I tillegg er det mange nyttige egenskaper innen opprettholdelse av helse og immunitet. Sporelementer og vitaminer i sammensetningen av frøene bidrar til:

rensing av blodkar fra kolesterol, hindring av dannelse av blodpropper, utvikling av trombose, åreknuter, aterosklerose;
kvitt parasittene;
restaurering av leverenes struktur;
normalisering av kolesterolnivåer;
øke immunitet og bekjempe avitaminose;
motsetning til dannelse og utvikling av kreft;
utløp av galle;
forbedring av hjernen og restaurering av celler i nervesystemet;
hindre effekten av bevegelsessykdom i transport;
undertrykkelse av depresjon.

Senke kolesterol og triglyserider

Flott er fordelen med solsikkefrø i å redusere kolesterol og triglyserider, noe som bidrar til å unngå problemer med kardiovaskulærsystemet. Fettsyrer bidrar til å normalisere kolesterolnivåene og eliminere blodpropp i blodårene. Alle disse egenskapene er god forebygging i forebygging av slag og hjerteinfarkt.

Fettreduksjon i leveren

Virkningen av sporstoffer og vitaminer har en positiv effekt med redusert funksjonalitet i leveren forårsaket av dystrofi. De bidrar til starten på gjenopprettingsprosessen av skadede celler, eliminerer inflammatoriske prosesser og fører til normal metabolisme. Rensing av leveren vil bidra til normalisering av arbeidet. Som et middel til å rense leveren, bør gresskarfrø brukes en gang i året. For det skal male et glass korn og legge inn 2 ss. skjeer av honning.

Hepatoprotective egenskaper

Hepatoprotective egenskaper manifesteres i stabiliseringen av levermembranene, som skyldes at ødeleggelsen av hepatocytmembraner og deres regenerering er redusert.

Hvor best å bruke?

Hvorfor gresskarfrø er nyttige for kvinner, og i hvilken form de kan brukes trygt - vi vil vurdere i dette avsnittet.

Det skal bemerkes at ristet saltet frø med uforsiktig bruk kan være helseskadelig. Under påvirkning av høye temperaturer går vitaminer tapt.

For å forberede frøene til bruk på et tørt sted borte fra sollys, foreskyll dem, sett det på avisen. Fraværet av eksponering for fremmede faktorer gjør at du kan redde egenskapene til frø i 3 måneder.

For å oppnå raske resultater, bruk gresskar frø infusjon. Kokeprosess:

Grind et glass skrælte frø med en blender.
Tilsett 2 kopper vann og legg blandingen i et vannbad. Til å simre over lav varme i en time.
Kule og belastning.

Det er nødvendig å bruke infusjon ikke mer enn i en time mens den er igjen, forblir fordelen. Midler avlaster tarmene fra parasitter.

Terapeutisk rente per dag

Graden av gresskarfrø per dag for kvinner og menn er den samme. Den optimale mengden av frøforbruk er 10-20 g per dag, ca. 60-70 stykker. For behandlingsformål kan beløpet bli doblet.

Mulig skade

I store mengder kan spise frø, spesielt stekt, føre til økt kroppsvekt. Konsultasjon med lege er nødvendig for personer med gastrointestinale sykdommer og diabetes før de forbruker dem. Spesielt anbefalt for å unngå å spise stekt eller saltet frø.

Nyttig video

I lang tid er gresskarfrø kjent for sine unike egenskaper og nyttige egenskaper. De betraktes som "kvinners medisin", mer om dem ser på videoen:

Gresskarfrø: fordelene og skadeene, den daglige prisen, hvordan å ta?

Sannsynligvis er alle kjent med de gunstige egenskapene til gresskar, som er dekorativt, fôr og spisestue. Det er den siste typen plante som brukes av mennesker. I tillegg til næringsrik masse er gresskarfrø ikke mindre nyttige.

Sammensetningen av gresskarfrø

Elementene som er nødvendige for menneskelivet er alt i gresskarfrø. Fett utgjør den største andelen - 50%, proteiner litt mindre - 30%, og aske stoffer, vann, karbohydrater og kostfibre i dem er 5% hver.

Frø er rikt på aminosyrer. Blant dem er 12 essensielle aminosyrer. Hvis du bare spiser 100 gram, så du kan møte det daglige behovet for dem.

Mange gresskarfrømikro og makronæringsstoffer som støtter funksjonen til menneskekroppen. For eksempel, i 100 gram frø er det mangan, fosfor og magnesium i mengder som langt overstiger det daglige behovet for dem.

Hva er gresskarfrøene nyttige for?

Den gunstige sammensetningen av frø øker evnen til det menneskelige immunsystemet, reduserer dårlig kolesterol i blodet. Derfor bekjemper gresskarfrø effektivt kreft, som gjennom årene og i mange land har blitt undersøkt av ledende eksperter.

Nyttige egenskaper er markert av pasienter med sår i ledd. Å spise gresskarfrø bidrar til å behandle leddgikt, og det er ingen bivirkninger som medisiner. Også takket være sinken i frøene, kan bein tetthet forbedres.

Som gresskarmasse virker solsikkefrø som antidepressiva som øker menneskets humør. Trykket slutter å bli forhøyet, blodsukkernivåene stabiliseres, blodårene blir sterkere, fordøyelsessystemet virker bedre. Barnas kropp styrker frøene, og nerver beroliger.

Behandling av menn med gresskarfrø

Siden aldring hos mennesker av begge kjønn er alltid en forandring, og dessverre ikke for de beste, anbefales det at menn ikke forsømmer gresskarfrø i en alder av over 35 år.

Deres hovedkomponent, som har en gunstig effekt på menn, er sink. Halvparten av dagpenningen kan hentes fra 100 gram frø.

Hvorfor er det så nyttig? Og det faktum at han er involvert i bygging av testosteronmolekyler, og er ansvarlig for helsen til det mannlige reproduktive systemet. I tillegg bruker du gresskarfrø, kan du kvitte seg med tidlig skallethet.

Vitamin F har en positiv effekt på kardiovaskulærsystemet, og vitamin B - på metabolisme, senker blodkolesterol og hjerneaktivitet.

Gresskarfrø for kvinner

Alle vet at kvinner er mest bekymret for å opprettholde sin ungdom. Gresskarfrø inneholder vitamin E, som forhindrer tidlig utseende av rynker og pigmentering på ansiktet, og generelt aldringen av hele organismen.

Med overgangsalder kan disse frøene redusere smerte i lumbalområdet og hyppige hetetokter. Siden frø får lov til å brukes selv for små barn, er de ikke forbudt under graviditet.

Selv under lavt kalori diett kan ikke nekte dem. Den daglige prisen i dette tilfellet vil være 50 gram, og hvis maten inneholder olje, så bare 20 gram.

Det er godt å drysse gresskarfrø med grønnsaksalat, samt spise under en liten matbit. Det er veldig viktig å ikke steke dem, men å spise dem rå, slik at alle deres fordelaktige egenskaper blir bevart.

Hvordan bli kvitt ormer?

De menneskene som ikke vil forgifte kroppene sine med medisiner, blir i stadig større grad til tradisjonell medisin. Gresskarfrø er også folk rettsmidler, fordi de inneholder protein cucurbitin som lammer ormer. Således, under en tarmbevegelse, kan ormene ikke holdes i tarmene og gå utenfor.

For disse formål kan frøene spises rå, tørkes eller bakt. Også, noen bryg noen spiseskjeer frø i en halv liter vann, insisterer en halv time og drikke med tilsetning av en liten mengde sukker. Den samme teen hjelper effektivt mot forstoppelse, hvis du drikker det opptil 4 ganger om dagen.

Skader gresskarfrø

Selvfølgelig er de veldig nyttige for menneskekroppen, og til og med ganske velsmakende og næringsrik. Men, som alle andre produkter, krever de kontroll over bruken.

For mye spiste solsikkefrø forverrer sykdommen i magesår, bidrar til overdreven stagnasjon i leddene av salter, slik at de kan forbli helt immobil.

Det er best å åpne frøene med hendene, i stedet for å knuse huskene, samtidig som de ødelegger tannemaljen. Selv om mange foretrekker å kjøpe allerede skrelles frø. Det anbefales å tørke dem i ovnen litt, slik at mikrober ikke kjører på dem.

Ved spesiell omsorg for figuren må du ikke lene deg på gresskarfrø, fordi kaloriinnholdet på 100 gram av produktet er 550 kcal.

Dette er funksjonene i gresskarfrø. Bruk dem for din helse!

Det er nyttig for deg!

Hvordan spise gresskarfrø? Uvanlige egenskaper og fordeler med rå gresskarfrø

Artikkelen forteller om fordelene med gresskarfrø. Oppskrifter av folkemidlene for å bli kvitt forstoppelse, ormer, til behandling av prostatitt, blærebetennelse og andre sykdommer.

Gresskar kalles dronningen av høsthøsten. Dette er ikke overraskende, fordi gresskaret er stort, lyst, duftende. Det skiller seg ut blant andre grønnsaker i hagen. Men de elsker gresskar ikke for farge og smak, men for sine fordelaktige egenskaper. Ikke bare gresskarmasse er nyttig, men også solsikkefrø. La oss snakke om fordelene og anvendelsen av gresskarfrø.

Den kjemiske sammensetningen av gresskarfrø

Sammensetningen av gresskarfrø inkluderer fettolje. Fettolje inneholder slike syrer:

olje
linolenic
palmintovaya
stearin

I tillegg inneholder de essensielle oljer, karoten, aminosyrer, organiske syrer, vitaminer.

Vitaminer i gresskarfrø

Gresskarfrø inneholder slike vitaminer:

Vitamin C er nødvendig for normal funksjon av bindevev og beinvev, er en antioksidant, beskytter kroppen mot virus og forkjølelse, fremmer dannelsen av kollagenfibre
Vitamin B1 - spiller en viktig rolle i metabolismen, i kompleks terapi er nyttig for behandling av brannsår, iskias, diabetes mellitus, dermatose og en rekke andre sykdommer
Vitamin K - er bra for nyrene, bidrar til å absorbere vitamin D og kalsium
Vitamin A er godt for syn.

Nyttige sporstoffer: sink, magnesium, kobber, fosfor, mangan, jern.

Interessant: Bare 28 g gresskarfrø gir en daglig proteinrate på 14%, kobber - 20%, sink - 14%, magnesium - 38%, fosfor - 33%.

Daglig rate av gresskarfrø

Den daglige graden av gresskarfrø er 10 g. Det handler om 50-60 frø. Det anbefales ikke å konsumere i store mengder frø, fordi det kan provosere magesår. I tillegg er kaloriinnholdet av rå gresskarfrø - 556 kcal per 100 g produkt. Denne kalorien vil ikke være til nytte for fulle eller slankende mennesker.

Typer av Gresskarfrø

Spis gresskarfrø kan være i to former:

Råfrø brukes til å behandle mange sykdommer. Råfrø er mye mer nyttige enn stekt. Mange hevder at ristede frø ikke har noen fordel. Dette er delvis sant. Ved roasting av frø reduseres innholdet av vitaminer betydelig, men innholdet av mikroelementer (sink, kobber, magnesium, kobber) påvirkes ikke av varmebehandling.

Rå gresskarfrø må først tørkes i friluft, så de kan spises.

Hvordan er gresskarfrø for kvinner nyttig?

Hvis en kvinne ønsker å bli ung, vakker og i god stemning lenger, så trenger hun definitivt å spise gresskarfrø. Takk til dem:

Senke rynker
Håret vil være sterkt og skinnende
Depresjon vil ikke bli følt
Varmeblink blir mindre merkbar i overgangsalderen.

Hvordan er gresskarfrø for menn nyttige?

Gresskarfrø hjelper menn:

Forbedre potens
Coping med en sykdom som prostatitt
Unngå skallethet
Forbedre mentale evner

Gresskarfrø mot ormer

Offisiell medisin anbefaler rå gresskarfrø som et anthelmintisk middel. De fjerner båndmaskene hos voksne og barn. En stor fordel med denne metoden er dens sikkerhet. Alle anthelmintiske legemidler har en rekke bivirkninger, gresskarfrø løser problemet, men ikke raskt, men i den mest milde måten for kroppen.

VIKTIG: Den anthelmintiske effekten oppstår på grunn av den grønne filmen på frøene, den inneholder stoffet - cucurbitacin.

Tinktur av gresskarfrø

Oppskrift på tinktur mot ormer:

Rengjør 500 g rå gresskarfrø, slip dem i en mørtel og legg vann i forholdet 1: 2. Plasser oppvasken med denne blandingen i et vannbad, kok i 2 timer ved lav varme, og la ikke blandingen koka. Etter tiden, spen buljongen gjennom flere lag av gasbind, fjern topplaget av den dannede oljen. Kjøl buljongen. Denne tinkturen skal være full i løpet av 30 minutter.

En voksen skal drikke 1 liter tinktur
Barn fra 10 år - 300-600 ml
Barn 5-10 år - 200-400 ml
Barn under 5 år - 100-200 ml

Et par timer etter å ha drukket tinkturen, ta et avføringsmiddel, etter en halv time, gjør en enema.

VIKTIG: Hvis barnet ikke ønsker å drikke en smakløs tinktur, legg til litt honning eller sukker til det.

Renser kroppen med gresskarfrø

Hvis testresultatene indikerer at det ikke er noen parasitter, er tarmrensing fortsatt nødvendig 1-2 ganger i året. Analyser viser ofte ikke forekomst av parasitter, og tarmrensing er en utmerket ufarlig forebygging. Gresskarfrø kan brukes ikke bare i form av tinktur, men også i form av våt.

For å rense kroppen med gresskarfrø, bland 300 g pounded frø med honning og 50 ml vann. Spis denne vasselen på tom mage, ta deretter avføringsmiddel, etter noen få timer, lage enema.

Fordelene med gresskarfrø for nyrene

For sykdommer i nyrene og blæren, kan du bruke følgende folkemedisin: 1 slip i et enkelt glass gresskar og hampfrø, og legg til gradvis kokende vann. Alt du trenger er 3 kopper kokende vann.

Deretter må den resulterende blandingen filtreres og klemmes ut resterne. Denne drinken er full i løpet av dagen. Knuste gresskarfrø, malt med vann og sukker, brukes til å behandle blærebetennelse.

VIKTIG: Det er nødvendig å bruke noen folkemiddagsmidler med stor forsiktighet. Høring av legen er obligatorisk. Kanskje det er individuelle kontraindikasjoner.

Gresskarfrø med honning for prostatitt

På grunn av sammensetningen av gresskarfrø, blir prostata kjertelen normalisert, utskillelsen av prostata utskillelse og mikrosirkulasjonsprosessen forbedret. Gresskarfrø med honning er vellykket brukt til behandling av kronisk prostatitt.

Utbedring for prostatitt:

Hakkel 0,5 kg rå frø, bland med et glass honning
Legg deretter blandingen i kjøleskapet i noen timer slik at den tykner.
Deretter dannes små baller med en diameter på ca. 1,5 cm
Hver morgen, 30 minutter før frokost, spis en ball
Behandlingsforløpet er 2-3 måneder. Etter en behandlingsforløp, ta en pause på minst 1 år.

Gresskarfrø for diabetes

Frø i diabetisk diett - et viktig produkt. Takket være fiber blir sukkernivået normalisert. I tillegg til frø er gresskarjuice nyttig for diabetikere.

VIKTIG: Gresskarfrø med diabetes mellitus kan ikke bare konsumeres, men er nødvendig. Imidlertid bør tallet deres være lite.

Gresskarfrø for forstoppelse

For å bli kvitt forstoppelse, hell 1 ts. knuste råfrø med en liten mengde kokende vann. La blandingen stå i omtrent en halv time. I løpet av dagen, ta verktøyet i små porsjoner.

Gresskarfrø fra polypper

Proktologer og onkologer anbefaler gresskarfrø for å forhindre dannelse av polypper. Forskere har funnet ut at regelmessig forbruk av gresskarfrø reduserer risikoen for ondartede svulster med 20%.

Interessant: Hovedinnholdet som kjemper med polypper er cucurbitacin. Den finnes i en grønn film på rå frø og har en anti-inflammatorisk effekt.

Gresskarfrø for vekttap

Å miste vekt bekymrer spørsmålet: Kan jeg spise gresskarfrø mens du mister vekt? Svar: Hvis du virkelig vil - du kan, men veldig nøye. Problemet er at gresskarfrø er veldig høye i kalorier, en håndfull frø kan erstatte en full rant av mat i form av kilokalorier. Derfor er det bedre å ikke misbruke gresskarfrø under en diett.

Gresskarfrøolje i kosmetikkapplikasjon

Olje fra gresskarfrø ekstraheres ved kaldpressing, denne metoden lar deg lagre så mye nyttige stoffer. Den har en brun fargetone og en bestemt smak. I kosmetologi brukes den til:

Fuktighetsgivende, tørr hud av hender og ansikt
Eldre hudpleie
Chapped lepper bryr seg
Hudgenerering etter brannskader, sår, betennelser
Ta vare på scaly områder av kroppen

Oljen kan brukes i ren form, den er også inkludert i kremer og andre hår- og hudpleieprodukter. Du kan legge til noen dråper olje til din favorittkrem.

Gresskarfrø under graviditet

Under graviditeten kan gresskarfrø være en frelse fra halsbrann, som er en privat følgesvenn av graviditet. De bidrar også til å normalisere stolen, fordi gravide kvinner ofte lider av forstoppelse. Den gunstige sammensetningen av frøene vil ikke skade enten den forventende moren eller babyen.

Gresskarfrø når du ammer

Etter fødselen må kroppen gjenopprettes. Gresskarfrø er gode for å styrke kroppen, de fjerner kolesterol fra kroppen. Ikke glem at en ammende mor ikke skal skade barnet under amming. Ofte er gresskarfrø årsaken til allergi hos en baby, så du må spise dem med forsiktighet og litt.

Kan barn gi gresskarfrø

Barn fra 1,5 år kan spise gresskarfrø litt. Foreldre bør nøye observere hvordan barnet spiser dem. Tross alt kan barnet kvokka, eller frøet kan komme inn i luftveiene.

Hvis barnet allerede er gammelt og spiser frø på egen hånd, lærer han å rengjøre frøene grundig fra huden, fordi huden er årsaken til betennelsen i tillegget.

Gresskarfrø: tips og anmeldelser

Nikolay: Gresskarfrø ble anbefalt til meg av en eldre kvinne til behandling av prostatitt. Jeg vil si at du ikke kan løse problemet med noen frø, selv om du spiser dem med pounds.

Svetlana: Jeg kjøpte gresskarfrø, vi vil spise med sønnen hennes for å forebygge ormer. Jeg vil ikke igjen forgifte barnet med kjemi.

Margaret: Min far spiste dem i store mengder, og han hadde blindtarmbetennelse. Bruk derfor dem sparsomt.

Pavel: Helt siden barndommen likte jeg å frøke frø med hele familien, og de kommer ut ikke bare velsmakende, men også nyttige.

Natalya: Jeg ble til og med fortalt av legen å spise rå solsikkefrø fra parasitter. Derfor tviler jeg ikke på fordelene sine og jeg elsker dem veldig mye.

Gresskarfrø, stekt eller rå, vil være til nytte hvis du bruker dem i moderasjon. Tross alt inneholder disse frøene mange næringsstoffer. Spis på helse!

Video: Gresskarfrø - produktet av menn

Gresskarfrø: fordelene og skadeene, den daglige prisen, hvordan å ta?

Frø er rikt på aminosyrer. Blant dem er 12 essensielle aminosyrer. Hvis du bare spiser 100 gram, så du kan møte det daglige behovet for dem.

Hva er gresskarfrøene nyttige for?

Siden aldring hos mennesker av begge kjønn er alltid en forandring, og dessverre ikke for de beste, anbefales det at menn ikke forsømmer gresskarfrø i en alder av over 35 år.

Deres hovedkomponent, som har en gunstig effekt på menn, er sink. Halvparten av dagpenningen kan hentes fra 100 gram frø.

Vitamin F har en positiv effekt på kardiovaskulærsystemet, og vitamin B - på metabolisme, senker blodkolesterol og hjerneaktivitet.

Gresskarfrø for kvinner

Med overgangsalder kan disse frøene redusere smerte i lumbalområdet og hyppige hetetokter. Siden frø får lov til å brukes selv for små barn, er de ikke forbudt under graviditet.

Selv under lavt kalori diett kan ikke nekte dem. Den daglige prisen i dette tilfellet vil være 50 gram, og hvis maten inneholder olje, så bare 20 gram.

Hvordan bli kvitt ormer?

Skader gresskarfrø

Selvfølgelig er de veldig nyttige for menneskekroppen, og til og med ganske velsmakende og næringsrik. Men, som alle andre produkter, krever de kontroll over bruken.

For mye spiste solsikkefrø forverrer sykdommen i magesår, bidrar til overdreven stagnasjon i leddene av salter, slik at de kan forbli helt immobil.

Ved spesiell omsorg for figuren må du ikke lene deg på gresskarfrø, fordi kaloriinnholdet på 100 gram av produktet er 550 kcal.

Dette er funksjonene i gresskarfrø. Bruk dem for din helse!

Fordelene og skadene av gresskarfrø

struktur

Og likevel er det verdt å vite om innholdet i gresskarfrø av omega-9-fettsyre og oljesyre, som forhindrer utvikling av aterosklerose.

Fans av syroedeniya inkluderer nødvendigvis denne oljen i kosten, samtidig som muskelvev opprettholdes fra ødeleggelse.

I tillegg inneholder frøene vitaminer: gamma-tokoferol, alfa-tokoferol, kolin, vitaminer A, PP, B1, B9, K, biotin, pantotensyre.

Mineralsammensetningen til dette produktet er nesten hele periodiske tabellen: sink, fosfor, mangan, jern, kalium, jod, magnesium, svovel, silisium, etc.

Også gresskarfrø inneholder sjeldne sporstoffer: vanadium, selen, molybden, bor, zirkonium, rubidium.

Tips: Protein i disse små gaver av naturen er inneholdt enda mer enn i hovedkildene, som fisk, kjøtt, ost, egg eller sjømat.

Kaloriinnhold

Kaloriinnholdet i gresskarfrø er 550 kcal (per 100 gram). En slik høy næringsverdi gjør det mulig å få nok selv med en liten mengde av dette verdifulle produktet.

Bruk til å drepe intestinale parasitter

De beste nyttige egenskapene til gresskarfrø inkluderer følgende:

Bruk med intestinal parasitter.

Det er mange oppskrifter for bruk av gresskarfrø fra ormer. Disse metodene passer for voksne og barn:

Den enkleste måten er at pasienten skal spise på en tom mage 200 gram godt knuste gresskarfrø med bevaret grønn peeling (inneholdende cucurbiacin) i 4-5 dager. Etter noen timer (fra 2 til 4) er det nødvendig å rengjøre tarmene ved bruk av enema eller avføringsmiddel.
Den andre metoden er å bruke flere infusjoner av medisinske urter ha en avførende virkning (kamille, eikebark, Buckthorn bark, tansy). To spiseskjeer av blandingen av disse urter helle en halv liter kokende vann og insisterer fra 5 til 8 timer. Infusjonsdrink 2 timer etter påføring av frøene.
Det er mulig for samme formål å bruke urene frø (en kopp), hogge dem og hell kokende vann (2 kopper). Dette stoffet "smelter" i et vannbad i 30 minutter i 2 timer og er full i en halv time før måltider.
Det er mange oppskrifter for bruk av gresskarfrø for parasitter. Det anbefales også å bruke gresskarfrø med honning eller hvitløk.

Tips: Gresskarfrø er egnet for ødeleggelse av båndmaskene, fra Giardia, noen typer bånd og ringparasitter. Men i begynnelsen er det fortsatt nødvendig å bestå test og få en konsultasjon fra en lege slik at effekten er fullført.

Andre helbredende egenskaper av gresskarfrø

Anti-inflammatoriske, anti-sclerotic og anti-ulcer egenskaper av frø. De forbedrer vev metabolisme og reduserer hevelse i ulike betennelser, forbedrer regenerative prosesser. På grunn av disse egenskapene blir gresskarfrø brukt i magesår, leddsykdommer, kardiosklerose, i gynekologi, i hemorrhoide sprekker.
Hepatoprotective egenskaper av gresskarfrø brukes til leveren, gjenoppretter sitt arbeid, normaliserer utskillelsen av galle og reduserer alkoholavhengighet.
Frøens evne til å fjerne radionuklider og strontium ble brukt av japansken etter atomkatastrofer som skjedde.
Å normalisere blodsukkernivået i diabetes mellitus (i små doser).
I onkologi, som en profylaktisk. Gresskarfrø støtter immunitet, og dette er det viktigste i kroppen vår. Patogen (inkludert kreftceller) lever i hver organisme, men de multipliserer bare i de menneskene hvis immunitet er "swaggering".
Bruk med økt trykk (hypertensjon) og aterosklerose, med "hull" i immunsystemet, for å forbedre blodet og for å styrke blodkarets vegger. Aminosyre arginin dilaterer blodkarene, og advarsler de ovennevnte sykdommene.
Å forbedre en persons kognitive funksjoner: restaureringen av hjernen, styrke minnet, gjenopprette vitaliteten. Ved å pippe gresskarfrø blir en person reddet fra stress ved å kombinere det nyttige med det hyggelige.
Den antiinflammatoriske og vanndrivende egenskapen til gresskarfrø brukes til nyreproblemer.
Bruk som mild avføringsmiddel.
Bruk som et middel for brannskader og for helbredelse av ikke-helbredende sår. For å gjøre dette, bruk en slurry av frø på den skadede overflaten av huden.
Et middel til å gjenopprette syrebasebalansen i huden, for å ødelegge akne og for å eliminere blueness av huden.
Som et bevist middel for sjøsyke. Hjelpe med kvalme og bevegelsessykdom når du reiser.

Fordeler for menn

Gresskarfrø er uunnværlig for den mannlige kroppen. Og det er klart hvorfor. Tross alt er det gresskarfrø som kan:

Å hjelpe menn å komme seg fra alvorlige mannlige problemer - prostatitt og impotens. Frø forbedrer blærefunksjonen, eliminerer betennelse i prostata, reduserer smerte, senker veksten av svulster, gjenoppretter testosteronsyntese.
Dette virkelig mannlige produktet, hver gentleman over 40, må konsumeres daglig for god styrke og forebygging av mannlige problemer, slik at du alltid kan være i sengen på høyde.
Hjelper med å øke muskelmassen og utholdenheten for menn involvert i sport.
Sink i sammensetningen av frø, motvirker tidlig skallethet.

Fordeler for kvinner

Forgjeves kalles gresskar frø mannlige produkt. For den kvinnelige kroppen er det ikke mindre nyttig. Og her er hvorfor:

Gresskarfrø brukes til hud, spikerforsterkning, hårvekst og som et middel til å bremse aldring. I ungdomsårene bidrar det til å introdusere det i kostholdet i kampen mot akne og akne. Dette forenkles av sink, selen og fettsyrer som finnes i dette produktet.
Under overgangsalderen bidrar det til å takle dårlig humør, fravær, trykksving, osteoporose og leddgikt.
Oppretthold den kvinnelige kroppens normale seksuelle funksjon.

Tips: Hvis en kvinne ikke har mulighet til å besøke dyre kosmetologer, vil gresskarfrø hjelpe henne til å opprettholde helsen til håret, bekjempe overdreven tørrhet, brittleness, tap.

Fordelene med å miste vekt

I løpet av disse dagene brukes kraftskjemaet:

om morgenen spises havremel i vann uten olje;
Solsikkefrø brukes til lunsj (100-150 gram, til følelsen av fylde);
til middag i samme mengde gresskarfrø blir spist.

Med en slik diett må du drikke mye (men bare en halv time eller en halv time etter et måltid) og i tillegg ta vitamin-vitamintilskudd. Det er viktig at frøene bare skal tørkes litt.

Tips: Langsiktig "sitte" på en slik diett støtter ikke ernæringseksperter på grunn av mangelen på visse viktige stoffer i kostholdet (fiber, enzymer, pektin) og fremveksten av "skjult sult" i kroppen, som underminerer helsen.

Også, gresskarfrø bør nøye knuses på grunn av mulig skade på tannemaljen og utviklingen av karies.

Fordeler og skader under graviditet

Når barn bæres, løser vanlige gresskarfrø slike umiddelbare problemer:

bidra til å kvitte seg med manifestasjoner av toksemi;
eliminerer halsbrann;
på grunn av det høye innholdet av folsyre, bidrar til å holde graviditeten;
perfekt regulere galleblæren og forhindre forstoppelse;
å være en utmerket vanndrivende, effektivt bekjempe ødem;
tjene som et profylaktisk middel for jernmangelanemi
Å være en kilde til vitaminer, forhindrer de avitaminose av gravide, øker immuniteten og beskytter mot forkjølelse.

Gresskarfrø for gastritt

Gresskarfrø bør brukes forsiktig for en syk mage. I gastritt med nedsatt surhet er de kontraindisert, så vel som i magesår eller duodenalt sår.

Gresskarfrø har en gunstig effekt i gastritt med økt nivå av surhet.

Tips: Ingen bør spise gresskarfrø i briller. Det er

Den inneholder en anstendig mengde salisylsyre, som i store mengder kan forårsake skade på mageslimhinnen og forekomsten av gastritt eller sår.

Fordelene med gresskarfrøolje

Gresskar olje blir oftere brukt i form av ferdig apotek stoffet "Tykveol."

I medisin brukes gresskarolje til:

halsbrann, leverskader, trang i galleblæren, følelse av tyngde i magen under gastritt, med vedvarende forstoppelse, som et middel til å ødelegge parasitter i tarmen;
med diaré, tuberkulose, tørrhet i neseslimhinnen med atrofisk rhinitt;
som et middel for hormonell balanse for å forbedre metabolisme, med prostata adenom, for å styrke immunforsvaret;
I kosmetologi brukes gresskarolje til flass, for å eliminere tørrhet og tinning av hår, for seboré, akne, håravfall;
Eksternt, oljen brukes til brannsår, dermatitt, periodontitt, herpes.

Bruk av olje med stein i galleblæren, diaré er kontraindisert.

Harm og kontraindikasjon av gresskarfrø for mennesker

Til tross for deres uvurderlige helbredende egenskaper er gresskarfrø ikke alltid og ikke egnet for alle.

Gresskarfrø er kontraindisert i:

magesår, gastritt med høy surhet;
magesår i mage eller tarm (på grunn av risiko for eksacerbasjon):
med sykdommer i leddene (kan føre til stivhet på grunn av overflødig salt);
krever forsiktig bruk (under kontroll av mengden sukker i blodet) for diabetes;
med fedme
Under belastning på tennene, tannemaljenes integritet og utviklingen av karies, tartar og tannråte er mulige.

Hva er mer nyttige rå eller stekt gresskarfrø?

Gresskarfrø beholder deres helbredende egenskaper best av alt hvis de ikke er stekt og litt tørket (helst i solen).

Tips: Ved frityr mister gresskarfrø opptil 50% av alle verdifulle stoffer, oljen i dem oksiderer og blir en skadelig forbindelse.

De frøene som selges i supermarkeder, er ikke mye mer nyttige enn sjetonger og er en kilde til "tomme kalorier", overflødig fett og uønskede salter.

Hva er den beste måten å spise et produkt på?

Graden av forbruk av gresskarfrø til mat (daglig pris)

Det anbefales ikke å bruke gresskarfrø over 30 gram per dag. Dette beløpet er nyttig og rationelt passer inn i kostholdet til enhver person.

La oss oppsummere fordelene med gresskarfrø

Nyheter som hjelper!

Fordelene med gresskarfrø og deres skade - Lev sunt

Gresskarfrø har lenge vært kjent for sine anthelmintiske egenskaper, og tradisjonell medisin har konsekvent brukt dem i kampen mot parasitter. Bruken av gresskarfrø til kroppen vår er imidlertid mye mer enn det man vanligvis tror på.

Gresskarfrø inneholder flere stoffer som har en gunstig effekt på tilstanden til blodkar og blodårer.

1. Aminosyre arginin fremmer utvidelsen av blodårene, og deltar også i dannelsen av nye. I tillegg, når det oppstår betennelse i veggene i blodårene, er arginin involvert i å undertrykke disse prosessene. Det skal bemerkes at alt av matvarer inneholder gresskarfrø arginin mest av alt (for eksempel inneholder rå svinekjøtt nesten 5 ganger mindre arginin - per 100 g av produktet).

2. Alfa-linolensyre forhindrer dannelsen av blodpropp og er ansvarlig for indre indre av blodkar. Inkluderer regulerer nivået av kolesterol og triglyserider i blodet, og normaliserer også blodtrykket.

3. K-vitamin er involvert i regulering av blodkoagulasjon.

4. Zink holder fartøy tonet

Totalt, gresskarfrø er nyttige for personer med nedsatt kardiovaskulær system. Dette gjelder spesielt eldre, barn og idrettsutøvere, samt personer med dårlige vaner (røyking og alkohol har en dramatisk negativ effekt på fartøyets tilstand).

Forresten er solsikkefrø også gunstige for kardiovaskulærsystemet.

Fordelene med gresskarfrø for menns helse

Zink er et sporelement, uten hvilket normal prostata kjertelfunksjon er umulig. Produksjonen av sæd og mannlige kjønnshormoner er også direkte relatert til det tilstrekkelige innholdet av sink i hannkroppen. Den daglige dosen av sink for en mann finnes i 50-60 gresskarfrø (rå!).

Indirekte er sink også nyttig for menn fordi det er en del av alkoholdehydrogenasen, dvs. nødvendig for spalting av alkohol. Ikke at menn drakk mer og mer, selv om statistikken er ubarmhjertig, men her er reproduksjonssystemet etter å ha drukket alkohol mer alvorlig.

Gresskarfrø er gode for huden.

Fordelene med gresskarfrø til huden på grunn av at de inneholder et stort antall såkalte vitaminer for ungdom. Nemlig, vitamin A og E, de kraftigste antioksidanter, som er de viktigste vitaminer for immunitet.

Disse vitaminene støtter hud turgor og normal tilstand av keratinocytter (celler som utgjør størstedelen av epidermis).

Gresskarfrø forbedrer helsen

I tillegg til ovennevnte mikroelementer og vitaminer inneholder gresskarfrø andre. Disse er vitaminer fra gruppe B, og vitamin C, samt magnesium, jern, mangan, fosfor og andre BAS (biologisk aktive stoffer).

Derfor brukes gresskarfrø og gresskarfrøolje i tradisjonell medisin så mye. Gresskarfrø hjelper med:

Sykdommer i kardiovaskulærsystemet
Inflammatoriske prosesser av genitourinary systemet
Metabolske problemer
Gastrointestinale sår
Med halsbrann og gastritt
Hudsykdommer (gresskarfrøolje)
Leverproblemer
Svampesykdommer
orm
depresjon

Men ikke bare gresskarfrø er nyttige, bruken av gresskar er også mye utnyttet og fortsetter å bli vellykket brukt i tradisjonell medisin.

Gresskarfrø mot parasitter

Den anthelmintiske effekten av gresskarfrø er selvfølgelig ikke så rik på vitaminer og mineraler, men fordi de inneholder cucurbitin. Dette stoffet er helt ufarlig for mennesker. Og til tross for at det var patentert på farmasøytisk felt bare i 1992, har folkemedisin som et anthelmintisk middel blitt brukt i svært lang tid.

Advarsel! Det handler om rå, ikke stekt gresskarfrø.

Skader gresskarfrø

Gresskarfrø er ikke skadelige av seg selv. Men forestill deg, en stor frukt vokser fra en liten frø. Dette antyder at konsentrasjonen av biologisk aktive stoffer i gresskarfrø er veldig høy. Og et overskudd av visse stoffer er alltid dårlig, og enda verre enn en ulempe.

50-60 frø per dag maks - dette er den daglige prisen, som bare gir nytte.